כיצד מטפלים בפלטפוס בזמן השירות הצבאי
פלטפוס במהלך השירות הצבאי – טיפול באמצעות מדרסים
כיצד מטפלים בפלטפוס בזמן השירות הצבאי
כף רגל על העקב היא בעיה שכיחה בקרב אנשים הסובלים מדלקת כף הרגל, דורבן בעקב או בעיות אחרות בכף הרגל.
מדרסים במבצע, 2 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
כיצד מטפלים בפלטפוס בזמן השירות הצבאי
הכאב מתרחש בדרך כלל בחלק הפנימי של העקב.
הסיבה לכך היא דלקת של ה- plantar fascia, רצועת רקמה המחברת את עצם העקב שלך לאצבעות הרגליים. ה- plantar fascia יכול להיות דלקתי מכיוון שהוא אינו מקבל מספיק זרימת דם או כי נעשה בו שימוש יתר במשך תקופה ארוכה.
ישנן דרכים רבות לטפל בפלטפוס על העקב כולל:
-הנחת כפות הרגליים כאשר אינך משתמש בהן
-החלת טיפול בקור להפחתת דלקת וכאב
-שימוש בשקית קרח עטופה במגבת על כף הרגל למשך 10 דקות בכל פעם, שלוש פעמים ביום
-הרמת הרגליים כשאתה יושב או לשכב
פלטפוס הוא מצב שבו לכף הרגל אין מספיק קשת.
זה יכול להיות מולד או נרכש. רגליים שטוחות ידועות גם כקשתות שנפלו או עקבים שנפלו. אחד הטיפולים הנפוצים ביותר עבור פלטפוס הוא אורתוטיקה, שהיא מכשיר התומך בקשת כף הרגל שלך ועוזר בפיזור משקל שווה דרך כפות הרגליים. אורתוטיקה יכולה להיות בהתאמה אישית עבורך או שאתה יכול לרכוש אותם בחנות. הדרך הטובה ביותר לטפל בפלטפוס על העקב היא לנעול נעל שמתאימה היטב ובעלת עקב גבוה מספיק כדי לתמוך בקשת.
מצב כף הרגל על העקב הוא מחלה שכיחה בכף הרגל שיכולה להיגרם מפציעה, עמידה ממושכת או חלוקת משקל.
חשוב לזהות את הגורם למצב הפלטפוס לפני הטיפול בו. אם יש לך פלטפוס עקב פציעה, אז יש לפנות לרופא לקבלת טיפול. אם יש לך רגליים שטוחות בגלל עמידה ממושכת או חלוקת משקל, עליך להתייעץ עם רופא הרגליים שלך לקבלת ייעוץ כיצד לנהל זאת.
פלטפוס הוא מצב בו כף הרגל אינה יכולה לשאת משקל על העקב. הסיבה השכיחה ביותר לפלטפוס היא דורבן גרמי המתפתח על עצם העקב. הצעד הראשון לטיפול בפלטפוס הוא לזהות את הסיבה. ניתן לעשות זאת על ידי בדיקה גופנית, MRI או צילום רנטגן של כף הרגל. אם יש מצב בסיסי שניתן לטפל בו, כמו דלקת פרקים בכף הרגל, אז יש לטפל בו לפני שמתחילים כל טיפול בפלטפוס.
לאחר שהדבר נעשה, ישנם מספר טיפולים זמינים כדי לעזור עם תסמינים של פלטפוס כולל:
– אורתוטיקה בהתאמה אישית
– הרמת עקבים
– תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
– פיזיותרפיה
—
הפלטפוס על העקב, המכונה גם קשת נפילה, הוא מצב בו יש חוסר תמיכה לקשת כף הרגל. הקשת תהיה שטוחה וכשזה קורה, זה יכול להוביל לכאבים בעקב או אפילו לבעיות בהליכה. טיפול בפלטפוס על העקב יכול להיעשות באמצעות טכניקות מסוימות.
טכניקה אחת בה משתמשים היא להשתמש במכשיר אורתוטי שעוצב כך שיתאים לכף הרגל שלך. מכשירים אלה מספקים תמיכה לקשתות שלך ויעזרו לך ללכת ללא כאב. ישנן גם טכניקות אחרות שניתן להשתמש בהן, כגון הדבקת כף הרגל או חבישת מדרסים בנעליים.
יש לכם שאלות נוספות? צריכים הזמנה מיוחדת?
אריאל אורטופדיה כאן לשירותכם!
