כאבים בירך - מה לעשות במקרה של כאבים
מפרק הירך הוא המפרק בין עצם הירך (עצם הירך) לבין האגן. הוא מאפשר טווח רחב של תנועה ומשמש במשימות יומיומיות כמו הליכה, ישיבה, קימה מכיסא, התכופפות וקימה מהקרקע. ישנם גורמים רבים לכאב במפרק הירך. הסיבה השכיחה ביותר היא אוסטיאוארתריטיס. דלקת מפרקים ניוונית היא כאשר סחוס בין שתי עצמות מתפרק ונשחק עם הזמן. זה יכול להוביל לכאב או נוקשות במפרק. סיבות אחרות כוללות פציעות בירך, כגון שברים או נקעים; דלקת מפרקים דלקתית; זיהומים; גידולים; ובעיות אחרות במפרקים סביב הירכיים שעלולות לגרום לכאב להקרין לתוך מפרק הירך
ישנן סיבות שונות לכאבים במפרק הירך. חלק מהסיבות הללו הן
- דלקת פרקים
- פציעה ברצועה
- מתח שריר
- בורסיטיס
- דלקת של שקי הבורסה.
הדבר החשוב ביותר הוא לזהות את הסיבה ולנקוט בפעולות מתאימות כדי לקבל הקלה בכאב. מפרק הירך ידוע גם בשם האצטבולום והוא מפרק כדור ושקע. השקע עשוי מסחוס והכדור עשוי מעצם. השקע קעור, מה שמאפשר לכדור לנוע לכל הכיוונים. אדם יכול לחוות כאב במפרק הירך מסיבות רבות, כגון פציעה או דלקת פרקים. אם הכאב נמשך, ייתכן שיהיה צורך להתייעץ עם רופא.
כאבים בירך ימין
אם יש לך כאבים בירך ימין, ישנן מספר סיבות אפשריות. הסיבה השכיחה ביותר היא מצב הנקרא תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית (ITBS). זה המקום שבו הרצועה האיליוטיביאלית הופכת מודלקת ומשפשפת את החלק החיצוני של עצם הירך. זה קורה לעתים קרובות כאשר אתה מפעיל יותר מדי לחץ על הרגל שלך כשהיא מתכופפת ומתיישרת. זה יכול להחמיר על ידי ריצה או הליכה במורדות, במיוחד אם המדרון ארוך או תלול.
כאב בירך ימין יכול להיות מצב מתיש שיכול להשפיע על חייך בדרכים רבות. זה יכול למנוע ממך לעשות דברים שאתה נהנה מהם, כגון ספורט והליכה. זה גם יכול לגרום לך להחמיץ עבודה או בית ספר. ישנן מספר סיבות שונות לכאב בירך ימין. אחת הנפוצות ביותר היא דלקת מפרקים ניוונית, אשר נגרמת על ידי בלאי של הסחוס במפרקים שלך לאורך זמן. סיבות אחרות כוללות פגיעה במפרק, זיהום ומצב רפואי בסיסי כמו זאבת או סוכרת. יש אנשים שחווים כאב כשהם שמים משקל על הירך הימנית, בעוד שאחרים חווים אותו רק כשהם מסובבים אותו או עולים במדרגות. אתה עלול גם להרגיש כאב בלילה בשכיבה.
מדרסים במבצע, 2 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
כאבים בירך למעלה
כאב בירך העליון הוא תלונה נפוצה. הכאב הוא בדרך כלל בצד החיצוני של הירך וניתן לחוש בו כאשר לוחצים או נוגעים בה. זה יכול להיות מורגש גם בעת עלייה במדרגות או ירידה במדרגות, ועלול להחמיר לאחר ישיבה זמן מה. הכאב בירך העליונה נגרם בדרך כלל על ידי מתיחת שרירים או מתיחות בשרירי ההמסטרינג, שהם שרירים ארוכים העוברים לאורך החלק האחורי של הירך. הם מתחברים לאגן שלך בקצה אחד ולעצם השוק שלך (טיביה) בקצה השני. הכאב יכול להיגרם גם ממצב שנקרא סכיאטיקה, המשפיע על העצב הסיאטי שעובר מהגב התחתון אל שרירי הירך האחורי, הישבן ומטה דרך כל רגל עד למקום בו הוא נפגש עם כף הרגל.
כאב בירך העליון הוא תלונה שכיחה בארה"ב, כאשר כ-7% מהמבוגרים מדווחים על כאב זה. כאבים בירך העליונה יכולים להיגרם על ידי דברים רבים ושונים, כולל דלקת מפרקים ניוונית, פציעה או מצב רפואי. סוג הכאב השכיח ביותר בירך העליונה מכונה תסמונת כאב פטלופמורלית (PPS). מצב זה מתרחש כאשר יש לחץ רב מדי על פיקת הברך. תסמונת כאב פטלופמורלית יכולה להיות קשה לאבחון מכיוון שאין לה סימנים או תסמינים ספציפיים.
