כיצד פלטפוס משפיע על כאבי גב
הגב הוא החלק החשוב ביותר בגוף האדם, וזה לא רק לראווה.
כיצד פלטפוס משפיע על כאבי גב
עמוד השדרה מגן על חוט השדרה, המספק מסרים למוח וממנו, והוא גם תומך בראש.
מדרסים במבצע, 2 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
הגב התחתון יכול להיות אחד החלקים הכואבים ביותר בגופך, עם מגוון סיבות.
אחת הסיבות העיקריות היא ישיבה על כיסא רע יותר מדי זמן או נהיגה במשך שעות על גבי שעות מבלי לקחת הפסקות קבועות כדי למתוח או להסתובב. מאמר זה יבדוק כיצד סוגים שונים של כסאות משרדיים יכולים להשפיע על כאבי הגב שלך.
כיצד פלטפוס משפיע על כאבי גב
פלטפורמות עלולות לגרום לכאבי גב וחשוב לדעת כיצד להימנע מהם. במאמר זה נדבר על סוגי הפלטפורמות, כיצד הם משפיעים על הגוף והדרך הטובה ביותר להימנע מהם. הסוג הראשון של פלטפורמה שנדון בו הוא פלטפורמה מוגבהת.
אלה נמצאים בדרך כלל באתרי בנייה או על פיגומים שבהם יש צורך להעלות עובדים מסיבות בטיחותיות. פלטפורמה מוגבהת יכולה להיות עשויה מעץ, מתכת או כל חומר אחר חזק מספיק כדי לתמוך במשקל. הסיכון העיקרי בפלטפורמות הללו הוא שהן אינן יציבות מספיק ועלולות להתמוטט בקלות אם שמים עליהן משקל רב מדי. הסוג השני של פלטפורמה שנדון בו הוא פלטפורמת מדרגה.
אלה נמצאים בדרך כלל בחנויות קמעונאיות שבהן לקוחות זקוקים לעזרה בהגעה למדפים גבוהים יותר או מוצרים במדפים העליונים שאינם בהישג ידם של רוב האנשים. פלטפורמה מסוג זה יכולה להיות עשויה מעץ או מתכת וצריכה להיות לה אחיזה טובה כדי שאנשים יעשו זאת
הפתרון לפלטפורמה הוא להפוך את זה פחות כואב לקום ולשבת.
הבעיה עם הפלטפורמה היא שהיא מאלצת אנשים לעמוד במקום אחד לאורך זמן. אחד הפתרונות לבעיה זו הוא שולחן עמידה בו ניתן לשנות תנוחות תוך כדי עבודה. פתרון נוסף הוא שרפרף על מנת שתוכלו לשבת ולעבוד בעת הצורך. פתרון אפשרי נוסף יהיה הפסקות נוספות במהלך היום, בהן תוכלו להסתובב, להתמתח או להסתובב. כאבי גב הם בעיה נפוצה עבור אנשים רבים. זה יכול לקרות במשרד, בבית או בכל מקום אחר. הסיבה העיקרית לכאבי הגב היא ישיבה ארוכה מדי במצב אחד. בילוי זמן רב מדי בטלפון יכול גם לגרום לכאב בגב.
ישנם פתרונות רבים לבעיה זו שתוכל לנסות:
– לנוע לעתים קרובות יותר כדי למנוע נוקשות וכאב
-השתמש בכרית מותני כדי להוריד קצת לחץ מהגב -נסה לשבת זקוף עם יציבה טובה
הפתרון לפלטפורמה הוא שימוש במחצלת נגד עייפות. זה יעזור להפחית את כאבי הגב מכיוון שהוא מספק תמיכה וריפוד. פלטפורמה זו משפיעה על כאבי גב מכיוון שהיא עלולה לגרום ללחץ רב על כפות הרגליים ועמוד השדרה. המחצלת נגד עייפות עוזרת להפחית את הלחץ הזה, שבתורו מפחית את כאבי הגב.