כאבים ברגל

העגל הוא אחד האזורים הכואבים ביותר בגוף ללכת עליהם. זוהי תלונה נפוצה בקרב אנשים שהולכים בנעלי עקב או אנשים שעומדים על הרגליים כל היום. ישנם גורמים רבים שעלולים לגרום לכאבים בעגל בזמן הליכה. אחד מהם נועל נעליים בלויות ללא תמיכה לכף הרגל. גורם נוסף הוא נעילת נעליים עם קופסת אצבעות צרה אשר מפעילה לחץ על בהונות הרגליים וגורמת לכאב. הכאב בעגל הוא מצב שכיח שרוב האנשים חווים בזמן הליכה. זה נגרם מלחץ על החלק האחורי של עצם הרגל התחתונה. הגורמים העיקריים למצב זה הם שרירי שוק תפוסים, רגליים שטוחות ושריר כופף ירך חלש. על מנת להפחית את הכאב בשוקיים, כדאי למתוח את השוקיים ולחזק את שרירי כופפי הירך. כאבים בעגל בזמן הליכה הם בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים רבים. הכאב מתחיל בדרך כלל בחלק האחורי של הרגל התחתונה ומקרין לקדמת הרגל התחתונה. זה יכול להיגרם על ידי גורמים רבים כמו שרירי שוק תפוסים, דלקת פרקים או פלנטר פאסייטיס. אמנם זה לא תמיד כואב, אבל זה עדיין משהו שצריך לטפל בו בהקדם האפשרי. ישנן מספר דרכים להקל על כאבי שרירים בשוקיים מבלי לעבור ניתוח או טיפולים אחרים.

הליכה היא אחת הפעילויות הנפוצות ביותר שאנשים עושים. זה עוזר לנו להתמצא ולשמור על הבריאות שלנו. עם זאת, זו יכולה להיות חוויה כואבת לפעמים, במיוחד בהליכה על משטחים לא ישרים או עם נעליים הדוקות. ניתן לעזור לכאבים בעגל בזמן ההליכה על ידי שימוש במכנס לנעל שתוכנן במיוחד למטרה זו. תוספות אלו עשויות בדרך כלל ממשטחים מוגבהים ובעלי מרקם המסייעים בשיפור רמ  הנוחות של ההליכון.