מרפק טניס - Tennis Elbow
מרפק טניס הוא מצב שבו הגידים באמה, שהם מיתרי הרקמה העבים המחברים את השרירים לעצמות, הופכים לדלקתיים. זה מוביל לעתים קרובות לכאבים ונפיחות במפרק המרפק. מרפק טניס הוא מצב כואב הנגרם על ידי דלקת של הגידים בזרוע שלך, בדרך כלל מתנועה חוזרת. הכאב יכול להיות חד או עמום והוא נוטה להחמיר עם פעילות. מרפק טניס נקרא גם lateral epicondylitis או מרפק גולף מכיוון שהוא נפוץ ביותר בקרב אנשים שמשחקים טניס או גולף.
מרפק טניס הוא מצב הנובע משימוש יתר במרפק. זה יכול להיגרם על ידי משימות חוזרות כמו טניס, גולף ושימוש במחשב. מרפק טניס הוא מצב שכיח המשפיע על הגידים והשרירים של האמה. התסמין העיקרי הוא כאב בחלק החיצוני של המרפק או מולו. במקרים מסוימים, עשויה להיות נפיחות סביב המפרק או כאב בעת שימוש בזרוע כדי להפוך את כף היד למעלה או כף היד כלפי מטה. מרפק טניס הוא מצב הגורם לכאבים במרפק עקב שימוש יתר. זהו סוג נפוץ של מרפק טניס, והוא נגרם בדרך כלל על ידי שימוש חוזר בשרירי הזרוע או שרירי האמה. ניתן לטפל במרפק טניס באמצעות מנוחה, קרח, דחיסה ותרופות אנטי דלקתיות. הכאב אמור להשתפר תוך מספר ימים מהטיפול.
מרפק טניס טיפול טבעי
מרפק טניס הוא מצב שעלול להיגרם משימוש יתר ודלקת בשרירי האמה. התסמין השכיח ביותר של מרפק טניס הוא כאב בחלק החיצוני של המרפק. מרפק טניס הוא פציעת שימוש יתר שיכולה להיגרם על ידי תנועה חוזרת, שימוש יתר או דלקת. זה משפיע בדרך כלל על אנשים שעוסקים בספורט במשך תקופות זמן ארוכות. על מנת להימנע ממצב זה, חשוב להשתמש בטכניקה נכונה ולהתחמם לפני ספורט. התסמין השכיח ביותר של מרפק טניס הוא כאב בחלק החיצוני של המרפק. ייתכן שהסיבה לכך היא נפיחות או גירוי בגיד אחד או יותר העוברים דרך השרירים הללו
מרפק טניס הוא מצב שכיח המשפיע על מפרק המרפק. מצב זה יכול לגרום לכאב ולנפיחות מסוימת. זה נגרם בדרך כלל על ידי תנועות חוזרות או מביכות, כמו אלו שנמצאות בטניס, גולף, בייסבול וענפי ספורט אחרים. תסמיני מרפק הטניס כוללים כאב בחלק החיצוני של מפרק המרפק עם תחושת נקישה או נעילה בעת הזזת המפרק קדימה ואחורה. הטיפול הנפוץ ביותר למרפק טניס כולל מנוחה, שקיות קרח ותרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן. ישנם טיפולים טבעיים רבים למרפק טניס שיכולים לסייע בהפחתת דלקת וכאב ללא כל תופעות לוואי. טיפולים טבעיים אלו כוללים סדים לשורש כף היד למניעת מתיחת שרירים במהלך תרגילי אימון משקולות, שימוש במגן זרוע למניעת מתח אמה במהלך משחקי בייסבול, שימוש ברצועת יד עם לולאת אגודל בזמן משחק טניס או גולף.
ניתוח מרפק טניס
ניתוח מרפק טניס הוא הליך כירורגי שניתן לבצע על מנת להקל על הכאב ולהחזיר את התפקוד. הדרך הטובה ביותר להימנע מניתוח מרפק טניס היא למנוע ממנו לקרות מלכתחילה. ניתן לעשות זאת על ידי שימוש בצורה נכונה, חיזוק השרירים והימנעות משימוש יתר בזרוע. מרפק טניס הוא פציעה נפוצה המתרחשת כאשר אתה משתמש יתר על המידה בזרוע ובשורש כף היד בתנועה חוזרת כמו משחק טניס או הקלדה במחשב. זה קורה כאשר הגיד המחבר את שריר האמה לחלק הגרמי של המרפק שלך הופך לדלקתי ונפוח. ניתוח מרפק טניס הוא הליך כירורגי שמטרתו להקל על הכאב ולהחזיר את התפקוד של המפרק הפגוע.
ניתוח מרפק טניס הוא טיפול יעיל למרפק טניס, הנגרם מדלקת בגיד בחלק העליון של האמה. הדלקת גורמת לגירוי ונפיחות בגיד זה, מה שעלול להוביל לכאב ונוקשות. ההליך כולל ביצוע חתך קטן על המשטח החיצוני של זרועך, ולאחר מכן הסרת הגיד המודלק כולו או חלקו כך שהוא לא יגרום עוד לכאב או יגביל את התנועה בזרועך. טכניקה כירורגית נפוצה למרפק טניס כוללת הסרת חלק מהעצם מתוך האמה. זה מאפשר יותר מקום לעצבים לגדול ועוזר להתחדשות העצבים לאחר הניתוח.
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 +1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
