מגן קרסול, מייצב קרסול, תומך קרסול

קרסול נפוח בהריון
קרסול נפוח בזמן הריון, או בשמו השני “בצקת היריון” נפוץ מאוד אצל נשים בכל חודשי ההיריון, מתחילתו ועד סופו ולעיתים גם אחריו. ההגדרה המדוייקת של בצקת היא הצטברות נוזלים מבחוץ לכלי הדם בין התאים השונים, דבר המתבטא בנפיחות לא נעימה. האיזור הנפוץ ביותר לבצקת הוא הרגלים ובעיקר חלקן התחתון (קרסוליים). הקרסול הנפוח בדר”כ אינו מסוכן בשום צורה שהיא ולכן הוא רק אינו אסתטי. חשוב להעניק מנוחה לרגליים והרמתן באמצעות כריות, כך הנוזלים יתנקזו חזרה למקומות הנכונים מלבד הקרסוליים. ישנם אתרים ברחבי הרשת האינטרנטית המאפשרים לאבחן התנפחות רגליים בהריון, על פי מיקום בקרסול, רגל אחת או שתיים ועוד.

מבנה קרסול
מפרק הקרסול הוא זה שמחבר בין כף הרגל לשוק. הקרסול הוא מפרק אשר נע בחופשיות ומתווך בין עצמות שונות (שוקה, שוקית, עצם, ערקום). בקרסול מספר עצמות: שוק, שוקה, הערקום ועצם העקב. מפרק הקרסול מאפשר תנועה של כף הרגל במישור כפול: מטה ומעלה, פנימה והחוצה. הקרסול סוחב את משקל הגוף כולו בכל צעד נתון של האדם, ולכן המפרק הוא נחשב לאחד המפרקים החזקים והיציבים ביותר, אשר בו רצועות חזקות (רצועת הדלתא, השוקית והערקום הקדמית, השוקית והעקב והשוקית והערקום האחורית) ושרירים חזקים. (שריר סובך, שרריר סוליה, שריר שוקתי קדמי)  למרות זאת, למפרק זה יש את הנטייה להיפגע לעיתים קרובות מאוד.

ארטריטיס של הקרסול
ארטריטיס היא דלקת מפרקים המלווה בנפיחות, התקשות, הפחתה של טווח התנועה, כאב והתאבנות. הסיבות לכך יכולות להיות גנטיות, התנוונות, טראומה וזיהום. ברגע שבמפרק הקרסול נתקלים בכאב ונוקשות – יכול להיות שמדובר בארטריטיס של הקרסול, שחיקת סחוס. בדרך כלל סוג זה יופיע עם הגיל לאחר שימוש לאורך שנים במפרק. עם זאת, לעיתים בעקבות שברים בקרסול או נקעים החוזרים מספר פעמים יובילו גם לארטריטיס בקרסוליים. טיפול בבעיה יכול להיות במקרים קיצוניים ניתוח, ובמקרים אחרים וקלים יותר זריקות, פיזיותרפיה, סדים ומגנים מיוחדים, כדורים אשר נוגדי דלקות. חשוב להזכיר כי ללא טיפול הולם המצב עלול להוביל למוגבלות קשה ופגיעה באורח החיים.

שחיקת סחוס במפרק הקרסול
הסחוס במפרק הקרסול עלול להיפגע בעקבות מצבים שונים: גיל (לאחר שנים של שימוש במפרק הסחוס מתחיל להישחק), שברים בקרסול, נקעים חוזרים בכל גיל אשר מובילים לשחיקה של המפרק, חבלות, מחלות של המפרק, מחלות של עצם הקרובה למפרק ודלקות פרקים. סחוס מפרק הקרסול הוא רקמה אשר מוזנת מחמצן ומזון המועברים דרך כלי הדם ועל ידי נוזל מפרקי. ברגע שסחוס מפרק הקרסול נפגע, תחדל תנועת המפרק מלהיות חלקה ויומיות ותחל לכאוב. הבעיה האמיתית היא שכאשר סחוס נפגע פעם אחת, יהיה חשוף הוא לפגיעות נוספות עם השנים ולגרום לנזק נוסף עם השנים, ועל כן יש להיות ערים לסחוס ולשחיקתו.

אוסטיאוארטריטיס של הקרסול
אוסטיאוארטריטיס היא דלקת מפרקים כרונית אשר פוגעת בסחוסי מפרק הרגל. השכיחות שלה תעלה בהתאם לגיל המטופל, או אחרי טארומה ופציעה במפרק. את סימני השחיקה ניתן יהיה לזהות באמצעות צילום רנטגן ברוב המקרים, גם אם בפועל הכאב אינו חד כל כך. המחלה מתפתחת באופן ממושך ובאיטיות : אם בתחילת המחלה כאבי המפרקים יחדלו ברגע שהחולה ינוח, בשלב מאוחר יותר הכאבים יהיו חדים יותר, חזקים יותר וילוו בהגבלת שונות בתנועה. אין תרופת קסם לדלקת מפרקים ניוונית, מכיוון שלא ניתן להחליף את הסחוס. הטיפולים האפשריים למחלה אם כן מתמקדמים בשיכוך הכאב והדלקת, מאפשרים למחלה לא להתדרדר ומאפשרים אורח חיים נוח יותר.

טיפול בארטריטיס של הקרסול
ישנן מספר דרכים לטפל בארטריטיס של הקרסול אשר משתנים בהתאם למידה של השחיקה, הסיבה לה, תפקוד וגיל החולה ומידת הכאבים. בראש ובראשונה,לבישת מגן קרסול, מייצב קרסול, תומך קרסול יקלו על הלחץ ויפזרו טוב יותר את משקל הגוף. טיפול חשוב נוסף הינו פיזיותרפיה, בו המטפל ינחה את המטופל בתרגילים שונים אשר יקלו על הכאבים. טיפול בכדורים נגד דלקות תורמים גם לכאבים, או זריקות סטרואידים ישירות לקרסול במקרים חמורים יותר. במקרים קיצוניים ניתן יהיה לפנות לניתוח (ניקוי המפרק/החלפת המפרק). חשוב להדגיש כי ניתוח אינו מתאים לכל אדם ודורש החלמה ארוכה של כחודשיים ללא יכולת לדרוך על הרגל.

הסימנים של שבר
שבירה יכולה להתרחש מחולשה של עצם או בעקבות לחץ מוגבר שהופעל עליה. סימנים רבים יש לשבר אשר חלקם זהים לנקע. בדרך כלל תיווצר תחושה של כאבים עזים שתלווה באי יכולת לדרוך על כף הרגל. מבחינה חיצונית, ניתן יהיה לזהות עיוות של הקרסול ושל כף הרגל ונפיחות. בנוסף, צבע העור בדר”כ ישתנה ויהווה גם סימפוטם מרכזי. אם השבר יתרחש ברגע מסויים ונשים לב לכך נוכל לשמוע קול קריעה או נקישה.
האיבחון הסופי והמוחלט בנוגע למידת קיומו של שבר ניתן לקבל בעזרת צילום רנטגן. באם צילום מסוג זה לא יספיק, יפנה הרופא המטפל לצילום מסוג C.T שהינם מדוייקים יותר.

נקע בקרסול בנקע בדרגה 1. נקעים מדרגה  2
שלדו של האדם מורכב מעצמות רבות שנמצאות במנח שהותאם למבנה של כל מפרק. במקרים מסויימים שתי עצמות עלולות לצאת מהמבנה המקורי שלהן וכך מחתחילה פריקה. בזכות הרצועות אשר עוטפות את המפרק ונמתחות בעת הצורך בכדי להגן עליו, במקום להגיע לפריקה מלאה (שבר) לרוב נגיע למצב של פריקה חלקית (נקע). נהוג לחלק את סוגי הנקעים לשלוש:

• נקע בדרגה 1: מתאפיין בכאב קל ובנפיחות קלה, תוך קושי קל בדריכה ובהזזת כף הרגל. מעיד על מתיחה חזקה של הרצועה.
• נקע בדרה 2: מתאפיין בכאב בינוני, בנפיחות, בקושי ממשי בהזזת הרגל ובאופציה לשטפי דם.

נקעים חוזרים של הקרסול
נקעים בקרסול הם מסוג הפציעות הנפצות ביותר. בלא טיפול ראוי, הנקעים יחזרו וישובו מכיוון הקרסול כבר נחלש פעם אחת. חיזוק הרגל והמפרק לאחר פציעה הינם חשובים ביותר למרות החשש הגדול, רק כך נמנע מנקע חוזר. הטיפול בנקע בשעות שלאחר הפציעה הינו קריטי וחייב לכלול מספר שלבים:

• מנוחה – יש לנוח לפחות כ-48 שעות לאחר הפציעה
• קרח – יש להניח קרח על מקום הנקע למשך כ-10 דקות בכל פרק זמן של כשעתיים-שלוש.
• הרמת רגל

לאחר מספר ימי מנוחה, כאשר הכאב הופך לנסבל והנפיחות ירדה, ניתן יהיה להתחיל לחזק את הקרסול והשרירים שעוטפים את הקרסול.

סיבות אפשריות לכאבים כרוניים בצד החיצוני של הקרסול
כאבים כרוניים בצד החיצוני של הקרסול עלולים להיות תוצאה של גורמים כמו פציעה או נקע בקרסול, אך יש גם סיבות נוספות. הסיבה השכיחה ביותר לכאב שהוא כרוני בצידו החיצוני של הקרסול טמונה בהחלמה חלקית ובלתי מלא של נקע שהיה בקרסול. באם המקום לא שוקם, כל מעטפת הקרסול (השרירים, הרצועות והרקמות) נשארים חלשים כמעט כשהיו בזמן הנקע והכאב נותר. סיבות אפשרויות נוספות לכאב כרוני הינן: דלקת באחד מן הגידים, גירוי במפרק בעקבות צלקת שנוצרה בזמן הנקע, שבר באחת מארבע עצמות הקרסול, פגיעה בעצב העובר, נזק לסחוס הקרסול באופן מקומי או ארטרטיטיס של הקרסול.

האנטומיה של הקרסול
אנטומיית הקרסול מורכבת בעיקרה משלושה חלקים חשובים: השרירים, הרצועות וכמובן המפרק. ישנם ארבעה שרירים עיקריים שתפקידם להניע את מפרקו של הקרסול: על הכפיפה הכפית אחראיים שרירי הסובך והסוליה, ועל הכפיפה הגבית אחראים שרירי השקותי הקדמי והאצבעות הארוך. בהתייחסות לרצועות הקרסול, בחלק הפנימי של הקרסול נמצאת רצועת הדלתא שהנה חזקה מאוד ורחבה ומתחברת לעצם עקב, ובחלק הצדדי של הקרסול ישנן שלוש רצועות חלשות יותר: הרצועה השוקית והערקום האחורית, רצועת השוקית והעקב ורצועת השוקית והערקום הקדמית. מבחינת המפרק בחלק המקורס לקרסול נמצא המשטח המפרקי של הפטישונים וחלקה התחתון של השוקה. כל אלו יחד יוצרים את האנטומיה המורכבת של הקרסול.

מפרק הקרסול. Articulatio talocruralis
מפרקו של הקרסול, הנקרא גם Articulatio talocruralis , נמצא בין כף הרגל לשוק. הייחודיות של מפרק הקרסול היא בכך שהוא נע בחופשיות (ידוע גם בשם “מפרק סינובידאלי”). המפרק נחשב “מפרק ציר” אשר מתווך בין עצמות שונות. בזכות האנטומיה הנהדרת של המפרק, ידוע הוא בטווח התנועה הגדול ביותר מבין מפרקי הגוף שיודע לספק: תנועה לכיוון מטה, תנועה לכיוון מעלה, תנועה לבפנים ולבחוץ. בעקבות העובדה שעל הקרסול לשאת את משקל גופו של האדם, נחשב הוא מצד אחד לאחד מן החזקים ביותר בזכות הרצועות החזקות שעוטפות אותו, אך מאידך גיסא לאחד מן המפרקים אשר נוטים להיפגע בקלות יותר ובשכיחות גבוהה.

כף הרגל
כפות רגלנו מורכבות כל אחת מהן מעשרים ושישה עצמות ומערכת שרירים משוכללת. מדובר באיבר התחתון ביותר בבעלי חיים, ויש שיגידו החשוב ביותר. ללא כף רגל אשר מהונדסת היטב פעולת ההליכה לא הייתה מתאפשרת. גוף האדם היה קורס על רגליו והאדם היה נופל תחת העומס. לכן בבואנו לחקור את כף הרגל, חשוב להבחין בין העצמות השונות (עצמות כף הרגל האחורית, עצמות שורש הרגל ועצמות הטריז) ומפרקי כף הרגל. בזכות גמישותה של כף הרגל, יש לה את היכולת להתאים עצמה לכל משטח כך שפעולת ההליכה תמשיך להתקיים על משטחים רבים ומגוונים. הקשת בכף הרגל מחלקת את המאמץ בין שלל העצמות.

עצמות שורש הרגל. Ossa tarsi; Ossa tarsalia
נהוג לחלק את עצמות הרגל לעצמות כף הרגל האחורית, עצמות כף הרגל הקדמית ועצמות כף הרגל המרכזית. עצמות שורש כף הרגל הן קבוצה של שבע עצמות הנמצאות בין השוקה והשוקית לעצמות המסרק. שבע עצמות כף הרגל מחוברות זו לזו במערכת סבוכה של רצועות המאפשרת גמישות מצד אחד ויציבות מצד שני בעת הנחיתה של כף הרגל. עצמות שורש כף הרגל הן: עצמות הטריז (הראשונה, השנייה והשלישית), עצם הקוביה (קיבלה את שמה על פי צורתה), עצם הסירה (קיבלה את שמה על פי צורתה), עצם העקב והערקום (מחולקת לשלושה חלקים: גוף הערקום, צוואר הערקום וראש הערקום).

שבע עצמות כף הרגל
ישנן שבע עצמות בשורש כף הרגל שנמצאות בסמוך זו לזו ועובדות יחד על מנת לאפשר את היציבות שלנו על כף הרגל. העצמות הללו חולשות על האזורים שבין השוקית והשוקה לעצמות המסרק אשר נמצאות ברגל. ב”אריאל קומופרט” מציעים מגוון מוצרים אורטופדים אשר יספקו התאמה מושלמת לעצמות כף הרגל. בדגש על כל עצם מבין השבע (הטריז, הקוביה, הסירה, העקב והערקום) יתאימו עבורכם את הסד המתאים ביותר בהתאם לסוג הפציעה או הנזק. כל אחת מן העצמות הינה שבירה והסיכוי שתיפגע לא קטן, לכן חשוב להיות רגישים לעומס הכבד המונח עליהן ביחס לשטח הקטן של כף הרגל ולטפל בהן כשצריך.

הערקום (Talus , נקראת גם עצם הקרסול). צוואר הערקום (Collum tali ), ראש הערקום (Caput tali
עצם הערקום היא מהחשובה בעצמות שורש כף הרגל. היא בעצם זאת שמתווכחת בין שורש כף הרגל כולו לבין שוק הרגל. העצם מחלוקת לשלושה חלקים שונים בהתאם למיקומה בכף הרגל: גוף הערקום (אשר מתפרס על החלק האחורי של כף הרגל ומכוסה במשטח מפרקי), צוואר הערקום (מתפרס על החלק הקדמי של כף הרגל וצר יותר מגוף הרגל) וראש הערקום. עצם זאת חשובה מאוד משום שמהווה חיבור בין צירים חשובים בכף הרגל ומאפשרת את תפקודה. צוות האורטוטוטיסטים ב”אריאל אורטופדיה מתקדמת” יעמוד לרשות לקוחותיו בכל בעיה או כאב אשר צצים.

עצם העקב (Calcaneus )
עצם העקב היא ללא ספק הגדולה מעצמות שורש כף הרגל, וצורתה מכתיבה כיצד יראה חלקו האחורי של הרגל. בעצם העקב לעיתים קרובות מתפתח דורבן, שהוא בעצם בלוטה בעצם העקב. השם דורבן הוא על כך שבצילום הבליטה נראית מעיין עצם עודפת המזכירה קוץ. פגיעה באיזור העקב בעקבות פציעה או נפילה, נעליים שהינן חדשות ולוחצות, הליכה או ריצה באופן מרובה – כל אלה עלולים לפתח דורבן ולהוביל לכאבים ודלקות מקומיות. במקרה שכזה, מומלץ להפחית מן העומס המצוי על עצם עקב כף הרגל. בשלב נוסף, ניתן לשלב גם רפואה סינית או התאמת מדרס מתאים ב”אריאל קומפורט” ובכך לאפשר הליכה בריאה יותר.

משען הערקום (Sustentaculum tali )
הערקום, אשר נקראת עצם הקרסול בנוסף לשמה המקורי, יוצרת תיווך בין השוק הנמצא במעלה הרגל לבין שורש כף הרגל. ראש הערקום הינו עגול ומופרק יחד עם עצם שנקראת “עצם הסירה” מלפניו, ועם משען הערקום מתחת. משען הערקום עלול להישחק עם השנים וגורם לכאבים עזים חוזרים ונשנים בכף הרגל. אנו ב”אריאל אורטופדיה מתקדמת” מציעים ליווי אישי לצד מומחים בתחומי האורטופדיה ומציעים מגוון של שירותים. על ידי לקיחת מידה על ידי חבישת גבס אנו יוצרים את הסד או המכשור האורטופדי המושלם עבור לקוחותינו. זאת על מנת להעניק את הטיפול המסור ביותר, המותאם ביותר, שיניב את התוצאות הטובות ביותר.

עצם הסירה (Os naviculare )
עצם הסירה נמצאת בחלקה הפנימי של כף הרגל. את השם קיבלה משום צורתה, שכן שוכנת היא בין העצמות האחרות (הערקום, הטריז הראשונה, הטריז השנייה והטריז השלישית) ונראית כמעין סירה. לעיתים העצם מופרקת עם עצם הערקום בחלק האחורי של הרגל ולעיתים עם שלוש עצמות טריז בצד אשר שואף לכיוון אצבעות הרגל. יש פעמים שבהן היא מופקרת עם הקוביה אשר נמצאת בצידה. ישנם אביזרים אורטופדים אשר מגנים על העצם. דוגמא לכך היא טבעת מיוחדת אשר תפקידה להגן העצם (מכיוון שהיא בין הבולטות החוצה– בשיא קשת הרגל). הטבעת הנה רכה ובעלת ציפוי מיוחד ונועדה להקל על כאב ולמנוע יבלות.

עצם הקוביה (Os cuboideum )
עצם הקוביה קיבלה גם היא את השם שלה על פי צורתה. העצם מופרקת עם עצם המסרק בצד הקרוב יותר לאצבעות כף הרגל ועם עצם העקב בצד הקרוב לאחורי כף הרגל. במקרים מסוימים נוצר לחץ סביב עצם הקוביה הקשור גם בסיבי עצב העובר. הפיתרון הראשוני והמיידי ביותר קשור להנעלה: כדאי למצוא נעל בעלת סוליה קשה יותר אשר תורמת להפחתת הלחצים הללו וכמובן להימנע מנעלי עקב. בנוסף, באמצעות פיזיותרפיה ניתן לקבל תרגילים אשר ילמדו כיצד להאריך את טווח התנועה בגיד אכילס אשר קשור גם הוא לאיזור כף הרגל וגם כך ניתן יהיה להתיר את הלחץ בעת הליכה ועמידה.

עצמות הטריז. עצם הטריז הראשונה.Os cuneiforme mediale , השנייה (Os cuneiforme intermedium ) והשלישית (Os cuneiforme laterale).
עצמות הטריז מתחלקות לשלוש עצמות אשר נמצאות בסמוך זו לזו ובין עצמות המסרק לעצם הסירה. עצם הטריז הראשונה היא הגדולה ביותר, עצם הטריז השנייה ועצם הטריז השלישית. עצמות הטריז, או בשמן השני Talus , מגדירות את מנח קשת כף הרגל. על פי מבנה שלוש העצמות יקבע האם קשת כף הרגל תהיה גמישה או נוקשה. קשת נמוכה (“כף רגל שטוחה”) או קשת גבוהה ישפיעו בדרך כלל באופן ישיר על הופעת כאבים ודלקות בגפה התחתונה כולה ובעיקר בכפות הרגלים. הנעלה מתאימה ורכישת מדרסים המותאמים אישית יהוו פיתרון לבעיה.

עצם המסרק הראשונה
בכף הרגל אנו יכולים למצוא 5 עצמות מסרק המחברות את המפרקים של האצבעות ובין בסיס כף הרגל. עצם המסרק הראשונה היא הקצרה ביותר ביחס לעצמות המסרק האחרות והעבה ביותר. החיבור שלה בוא בסופו של דבר עם הבוהן ובעצם היא נושאת את מרבית המשקל של הגוף. המשמעות של תפקיד העצם הזו היא איזון כל השרירים, הגידים, העצמות האחרות ועוד ולכן אצלנו ניתן למצוא את ההתאמה המושלמת של מדרסים לכל לקוח. אנשי המקצוע של אריאל קומפורט מייצרים פתרונות של מגנים, מייצבים ותומכים לקרסול לאורך התמיכה ההכרחית הנדרשת עבור כל אדם בהתאם לנתוניו הפיזיים.

העצמות הססמואידיות של הבוהן הגדולה (Ossa sesamoidea pedis )
עצמות ססמואידיות בהגדרתן אינן נמצאות בגוף באופן עצמאי, אלא משולבות דווקא בגידים בסביבת מפרקים ובעצם עובדה זו יש לכלה שריר רלוונטי מומנט גדול יותר. משמעותו של הדבר היא באחריות העצמות הללו לאפשר עבודת מפרקים טובה יותר בנשיאות משקל הגוף ועל אחת כמה וכמה כאשר מדובר על פעילות של שריר מרכזי כמו השוקתי הקדמי. הבנה ואבחון מקצועי של תפקוד העצמות על ידי המומחים של אריאל קומפורט מאפשרים לייצר מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית על פי מידת גבס ואיכות העמידה, ההליכה או הריצה בהחלט משתפרת. טובת הלקוחות באה תמיד לידי ביטוי בתוצאה של האורטוטיסטים שלנו.

השוקתי הקדמי והשוקתי הארוך
אלו הם שני השרירים הבולטים ביותר בהקשר של יציבות כף הרגל. הם מחוברים לעצם המסרק הראשונה שעליה נשען משקל הגוף ובעצם החיבור שלהם לעצמות הרלוונטיות, העקב וכף הרגל נשארים במקומם ונעים בדיוק על פי היכולת המוטורית האופטימאלית. פגיעה בכל אחד מן השרירים בעצם יכולה להשפיע משמעותית על היציבה ותפקודי המוטוריקה הנדרשים ולשם כך מצליחה אריאל אורטופדיה מתקדמת ליצור את הפיתרונות המושלמים לכל קושי פיזיולוגי הנובע מבעיות שכאלה. יצירת מדרסים לפי תחבושת גבס בהתאמה האישית המתבקשת מבוססת על עבותם הנאמנה של טכנאי אורטופדיה מקצועיים שמאפשרים באמצעות התאמה מושלמת של מדרסים לכל לקוח להתמודדות עם בעיות מעכבות שגרה.

עצם המסרק השנייה
עצם המסרק השנייה של כף הרגל היא הארוכה ביותר מבין כל עצמות המסרק ומבנה הקצה הזוויתי שלה של מול עצמות הטריז יוצר את מבנה הקשת האחורי של כף הרגל עצמה. בעצם החיבור המפורק הזה נוצרת אבן ראשה הכרחית ליציבות כל מרכב העצמות הרלוונטי. כדי לשמור על יציבה נכונה במידה ויש צורך לשמר זאת, ניתן ליצור מדרסים לפי תחבושת גבס ומתוך הלמידה של המקום בהתאמה האישית, יש אפשרות ללקוח לקבל את מלוא הפוטנציאל של המפרקים החשובים כל כך. צוות האורטוטיסטים של אריאל קומפורט מתאים עבור כל בעיה אורטופדית את המדרס המושלם ונעל איכותית מתבטאת ביציבה שמחזקת את הגוף.

עצם המסרק החמישית
עצם המסרק החמישית היא החיצונית מבין עצמות המסרק ויציבה לא נכונה על כף הרגל יכולה ליצור לחץ מאוד גדול על הרגל ועל המפרקים האחרים, כמו הברך וכמובן שהדבר משפיע גם על הגב בסופו של דבר. הצוות של אריאל אורטופדיה מתקדמת מאפשר להביא את היציבה הנכונה של העצם שאליה גם מחובר השריר השוקתי הקצר שנותן חיזוק הכרחי לייצוב האזור. מתוך כך ניתן ליצור באופן אפקטיבי מדרסים לפי מידה אישית כדי לחזק את בסיס הרגל. מידע מקצועי ואישי תמיד ניתן למצוא באתר וביצירת קשר עם המכון ברעננה. איכותה של אורטופדיה מקצועית טמונה ביכולת לשלב גם חומרים וגם יחס אישי.

גבששת (ossis metatarsi quinti )
גבששת אנו יכולים במספר עצמות בגוף, שם גם נאחזים שרירים שנדרשים לטובת פעילות המוטוריקה הפיזיולוגית באותו אזור. גבששת אנו יכולים למצוא בקצה עצם המסרק החמישית, כאשר בה נתפס השריר השוקתי הקצר. הבנה בסיסית של אחריות האיברים הפיזיולוגיים לפעילות האורטופדית של כף הרגל מאפשרת לצוות אריאל אורטופדיה מתקדמת להיות מוביל בתחום וליצור מדרסים לפי מידה אישית בהתאם לגודל כף הרגל ולמבנה האינדיבידואלי של כל לקוח בהתאם לצרכים שלו. חשוב לציין כי אצלנו המדרסים מיוצרים באופן עצמאי במטרה לתמוך בקרסול, לייצב וכמובן לאפשר דריכה אופטימאלית בכל משטח ובכל תנאי שטח. נעליים אורטופדיות מבחינתנו הם המטרה העיקרית בתמיכה ביציבה.

השריר השוקתי הקצר
בעצם היכולת של כף הרגל לשמור על היציבות שלה וכמובן בהקשר של יציבה נכונה של הקרסול, אנו יכולים לראות כי השריר השוקתי הקצר הוא אחד האמונים על הנושא, מעצם תפקידו להפנים את כף הרגל אל החוץ. השריר המדובר ואחרים שתפקידם הוא לשמור על שמות המבנה של כף הרגל והמשכה אל השוק נדרשים לאחיזה טובה ולצורך העניין ניתן להתאים נעליים אורטופדיות וזאת עם השלמה של מדרסים לפי תבנית גבס. צוות המכון המקצועי של אריאל אורטופדיה מתקדמת מתחייב להציע את מלוא הפתרונות הטובים ביותר לכל אחד ואחת וזאת בהתאם לתפיסת העולם המקצועית ביותר והאנושית ביותר. חשיבות רגליכם בראש מעיינינו.

השם גלילים (digitorum; Phalanges Ossa )
השם גלילים הוא מה שקוראים לעצמות המחברות בין האצבעות בכף היד והרגל ובין שאר השלד. אין שם מפורט לכל אחד מן הגלילים אולם לכל גליל יש את ההקשר לאצבע שאותה הוא מחבר. אצל האדם ניתן לראות כי  לאגודל ולבוהן יש שני גלילים לעומת האצבעות האחרות, שם יש שלושה גלילים. חשיבות העצמות הללו בתמיכה הכללית של כף הרגל מבוססת על האחריות המשותפת של כלל העצמות בחיבורים עם הגידים והשרירים. מתוך הבנה עקרונית ואינדיבידואלית כלפי כל לקוח ולקוחה של אריאל קומפורט, אנו מציעים נעליים אורטופדיות עם מדרסים לפי תבנית גבס וזאת לאחר בדיקה מקיפה של צוות האורטוטיסטים.

שלד אצבעות הידיים ואצבעות כף הרגל
לרוב, כאשר מדברים על חשיבותו של השלד בשמירה על היציבה הנכונה, לא בהכרח מדברים על שלד האצבעות בגפיים ולשם כך אנו מבקשים להעלות בפני ציבור הלקוחות את המשמעות הגדולה שיש לתפקיד העצמות הללו. כף הרגל נשענת, בין היתר, על הצבעות תוך כדי עמידה, הליכה או ריצה וחשיבות התמיכה החיצונית שאנו מספקים באמצעות מדרסים לפי תחבושות גבס ופתרונות אחרים מאפשרת לכם למצות את מלוא הפוטנציאל של גופכם. צוות המכון מורכב האורטוטיסטים מקצועיים המעניקים לכל אחד ואחת את הטיפול המסור ביותר ומכיוון שהכל מיוצר במקום, היכולת לקבל את המוצר האופטימאלי היא חלק בלתי נפרד מאמנת השירות.

הגליל המרוחק. הגליל האמצעי והגליל המקורב. השורה המקורבת. השורה האמצעית. השורה המרוחקת.
ההיכרות עם הגלילים ועם השורות בשלד כף הרגל מחייבת התייחסות מיוחדת לכל אחד ואחת בהתאם לבעיה האישית שיש לכם. החיבורים בין העצמות המדוברות בהקשר של תמיכה כללית ומלאה נדרשים לתוצאות איכותיות בכל דרך שבה תבחרו להניע את הגוף ולשמור על היציבות שלכם. כדי שכל עצם וכל חיבור או מפרק יהיו תמיד בכשירות מלאה ובנוחות מרבית, ניתן להגיע למכון אריאל קומפורט ולקבל את הפיתרון המושלם. אורטופדיה היא ללא ספק התורה שמעמידה על איכות החיים שלכם על הרגליים ולשם כך אתם יכולים לקבל את המדרסים האישיים שישפרו לכם את השגרה.

אצבעות כף הרגל של האדם
אצבעות כף הרגל של כל אחד ואחת מכם צריכות לקבל הערכה גדולה יותר ממה שאתם מכירים. עצם היכולת של הקרסול לקבל תמיכה ויציבות מבוססת רבות על האצבעות כמו הבוהן, שנושאת את משקל האדם באמצעות עצם המסרק הראשונה. כדי לקבל תמיכה וייצוב בקרסול תידרשו לשמר את פעולת המוטוריקה הרלוונטית עם תשומת הלב הנדרשת ולשם כך אתם מוזמנים לפנות לצוות המכון כדי לקבל נעליים אורטופדיות מושלמות עם מדרסים שיוצרו במיוחד עבורכם על ידי צוות מקצועי מאוד של האורטוטיסטים. כדי להבין זאת טוב יותר, אתם מוזמנים לשים לב באופן מיוחד לדרך שבה אצבעות כפות רגליכם עוזרות לייצב אתכם.

אצבעות כף הרגל (כף רגל קדמית, forefoot )
לאצבעות כף הרגל נדרשת עבודה רבה כדי להגיע לתוצאות המושלמות של הליכה או ריצה. הדרך שבה אנו מקדמים את עצמנו על כל משטח תלויה רבות ביכולת של האצבעות ושל כף הרגל הקדמית להניח את הגוף ביחס למשטח עליו אנו נמצאים וכמובן השמירה על היציבות היא חלק מאוד מהותי מן העניין. כדי לעשות זאת עם תמיכה טובה יותר לקרסוליים, ההמלצה היא לבחון את הפיתרון של נעליים אורטופדיות ועם עזרתו של מכון אריאל קומפורט אנו יכולים לתת לכם את מה שהגוף צריך וזה את התמיכה המושלמת בכף הרגל הקדמית. אתם מוזמנים ליצור קשר ולהתייעץ עימנו.

מנח עצמות כף הרגל, מתווה, מספר קשתות
העצמות בכף הרגל מסודרות במתווה הנכון ביותר לטובת שמירה על שני דגשים חשובים. האחד הוא הקשיחות הנדרשת כדי לשמור על העמידה הטובה ביותר ועל ההתמודדות עם הקשיים הנלווים לכך. השני הוא הגמישות המתחייבת מפעילות הגוף, בין אם מדובר על עמידה, על הליכה נעימה ואפילו על קיום ספורט אינטנסיבי. כדי לשמור על שני המרכיבים הללו יש להבין את חשיבות המנח של העצמות ובמידה ומדובר בתהליך לא נכון, לאורך זמן נוצרת שחיקה של העצמות ובעיה כרונית בגידים ובשרירים ולשם כך ההמלצה היא להשתמש במדרסים. מדרסים לפי תחבושות גבס המותאמים אישית לכל אחד ואחת מונעים שחיקה.

קשת אורכית שהעדרה מכונה “פלטפוס” (“פלט” – ישר, “פוס” – כף רגל)
הקשת האורכית היא זו השומרת על הגמישות של כף הרגל באופן מכאני והיעדר הקשת הזו בעצם יותרת מצב שבו היכולת של כף הרגל לבלום זעזועים ולהעניק לגוף את יכולת התנועה האופטימאלית נפגמת. המושג המוכר למצב זה הוא פלטפוס והוא מייצב מצב פיזיולוגי של כף רגל ישרה, ללא הצורה הקשתית הכף הרגל שאותה אנו מכירים. כדי לפתור את המצב ניתן להשתמש בנעליים עם יכולות אורטופדיות ולשם כך בנעליים מותאמים מדרסים לכל אחד ואחת שיש להם את הבעיה ויכולתו של מכון אריאל אורטופדיה מתקדמת היא להעניק לבעלי פלטפוס איכות חיים גבוהה ונוחה.

קשתות רוחביות, אחת בקו בסיסי עצמות המסרק והשנייה בקו ראשי עצמות המסרק
הקשתות הרוחביות מהוות את ההשלמה של הקשת האורכית לטובת יצירת בולמי זעזועים אופטימאליים לכף הרגל ובהקשר ישיר לכלל הגוף. מכיוון שעצמות המסרק מחברות בין הגלילים והעצמות ובין עקב כף הרגל, יש צורך לשמור על הגמישות ולשם כך אנו נדרשים תמיד להבין את המבנה והמנח כדי לדעת בדיוק היכן הבעיה, אם כזו באמת קיימת. הקשתות הרוחביות מעניקות את נקודות האחיזה החשובות של כף הרגל עם המשטחים שעליהם היא מונחת ונושאת את משקל הגוף וכדי להעניק לקשתות הללו את התוצאה האופטימאלית, ניתן לרכוש מדרסים בהתאמה אישית ועל פי מידת גבס.

רצועה (Ligamenta )
רצועות אנו יכולים למצוא בחיבורים בין עצמות בגוף. תפקידן הוא לשמור על האלסטיות של תנועת הגוף, לצד שמירה על רדיוס הפעילות. יש חיבורים שבהם הרצועות אלסטיות יותר ומאפשרות סיבובים ותנועות משמעותיים ויש חיבורים שבהם הרצועה נועדה כדי למזער את היקף התנועה ולמנוע נזקים אורטופדיים. כדי לחזק את הרצועות ולשמור על שלמותן ברגליים, חשוב ללכת נכון ועם עזרה נכונה של צוות האורטוטיסטים של אריאל אורטופדיה מתקדמת אתם יכולים להיות בטוחים שתקבלו בדיוק את מה שהגוף שלכם צריך לאורך זמן. היכולת של אנשי המקצוע לייצר באופן עצמאי את המדרסים מעניקה לכם מרחב תמרון אופטימאלי בכל חלק של היום יום שלכם.

רקמת חיבור היא רקמה התומכת באיברים או ברקמות אחרות
מבנה השלד אינו יכול לעמוד בפני עצמו ומחייב את הגוף לחזק ולהוסיף שכבות של מייצבים ואחרים. אחת התוספות החשובות ביותר היא הרקמה ותפקידה הוא להיות הדבק המחבר בין רקמות אחרות  או בין איברים שונים. בכף הרגל אנו יכולים למצוא את רקמת חיבור כף הרגל ואחרות וכדי להתמודד עם בעיות שקשורות בהן, כמו דורבן ואחרות, קיים צורך אקוטי למצוא פתרונות שיקלו על הכאבים ועל התוצאה הפיזיולוגית שלהם. רכישת מדרסים בהתאמה אישית ועל פי מידת גבס מאפשרת לדרוך על הרגל ללא חשש לכאבים הנוצרים כתוצאה מדלקות ובעיות אחרות ברקמות השונות כחלק משגרת החיים.

רצועת הדלתא (Ligamentum collaterale mediale articulationis talocruralis; deltoideum Ligamentum )
רצועת הדלתא פרושה על פני האזור התיכון של הקרסול ואחזת בצורת משולש שהקנתה לה את שמה בפטישון התיכון של עצם השוקה ומשם ממשיכה בצורה אחידה לכיוון עצב העק, הערקום וגם לעצם הסירה. מדובר ברצועה חזרה ביותר ותפקידה הוא להיות חלק בסיסי ביכולת של הקרסול לשמור על היציבות הגבוהה שלו בתנועה השוטפת של כף הרגל. כמובן שתפקיד הגוף הוא להיות בכושר תמידי, אולם אנו יודעים כי לא תמיד המצב הוא כזה ומאפשרים לבעלי בעיות כאלה ואחרות ליהנות מאיכות החיים הרגילה באמצעות פתרונות אורטופדיים מוצלחים ובלתי מתפשרים מבחינה מקצועית-שמחים תמיד להיות לעזר.

רצועת השוקית והערקום הקדמית (Ligamentum talofibulare anterius )
החיבור של הקרסול במגוון הרצועות הקיימות באזור, הוא מה שמגדיר את התפקוד המושלם של האיברים השונים ושל המפרקים המחברים ביניהם באמצעות הרצועות. לכן, כאשר אנו מדברים על תהליך של יצירת מגן קרסול, מייצב או תומך, אחת האפשרויות הטובות ביותר היא להיעזר בנעליים אורטופדיות המצליחות לאזן את האזורים החלשים ועל ידי תמיכה נכונה עם מדרסים בהתאמה אישית ועל פי מידת גבס, יכולים האורטוטיסטים לכל אחד ואחת מכם את הבסיס המשמעותי ליציבה הנכונה. צוות המכון מזמין אתכם לפנות אלינו בכל דרך כדי לקבל את הייעוץ המקצועי ולהבין בדיוק מהו תהליך העבודה וכיצד הוא מותאם עבורכם במיוחד.

רצועת השוקית והעקב (Ligamentum calcaneofibulare )
רצועת השוקית והעקב ממוקמת בצידו החיצוני של החיבור בין הקרסול וכף הרגל והיא נחשבת לאחת הרצועות החלשות ביותר בתוך מבנה החיבורים שיש באזור המדובר. כמובן שתפקיד הרצועה הוא אינו להיות החזק ביותר, אולם מדובר על רצועה מאוד רגישה שבהחלט יכולה לסבול בעיתות של נקע ובעיות אחרות. כדי לתמוך בצורה הטובה ביותר ברצועה הזו ובאחרות, ההמלצה היא להכניס את הרגל אל תוך נעל אורטופדית שמדרסה יוצרת באופן מושלם עבור כף הרגל שלכם. באמצעות בחינה מקצועית של מנח כף הרגל אנו במכון אריאל אורטופדיה מתקדמת יכולים להביא לכם את הפיתרון המושלם תוך כדי הענקת יחס אישי ומקצועי.

רצועת השוקית והערקום האחורית (Ligamentum tolofibulare posterius )
אחת משלוש הרצועות שמחברות את עצם העקב, את הערקום והפטישון הצידי של השוקה. עוזרת לשמור על יציבות הקרסול מצידו. מאחר והקרסול הוא אחד האיברים החשובים בחיבור שבין כף הרגל והשוק (או שאר הרגל, לצורך העניין), הדרישה הבסיסית מכם כוללת את הצורך ללכת ביציבות טבעית. מי שאין הדבר מתאפשר להם, יכולים בעצם לתרום לחיזוק הרצועה המדוברת ואחרות באמצעות פתרונות אורטופדיים כמו מדרסים שמיוצרים אצלנו ואחרים. מכון אריאל קומפורט ממוקם ברעננה וניתן ליצור קשר עימנו גם באמצעות האתר וגם טלפונית כדי להבין יותר את הדרך שבה אנו יכולים לעזור לכם ולהחזיר את הנוחות בחזרה לחייכם.

כפיפה גבית (dorsiflaxion ) – השריר השוקתי הקדמי ופושט האצבעות הארוך (extensordigitorum longus )
השריר השוקתי הקדמי אמון על היציבות של כף הרגל והקרסול במצב מאוזן במצב אפס. כאשר מכווצים את השריר, כף הרגל פונה פנימה ובעצם יוצרת כפיפה גבית. חשוב לציין כי בעיה עם השריר השוקתי יכולה לפגוע בכף הרגל ואף לגרום לצניחתה ולכן יש צורך לוודא שאיכות תפקודו של השריר תבוא לידי ביטוי הן בדרכים הטבעיות של הגוף בפעילות היום יומית שלו והן באמצעים של מדרסים ונעליים אורטופדיות. צוות האורטוטיסטים של מכון אריאל אורטופדיה מתקדמת מאפשרים לקבל מדרסים בהתאמה אישית ועל פי מידת גבס שנלקחת באמצעים מדויקים לטובת יצירת המדרס המושלם.