תסמונת הרצועה האיליו-טיביאלית | פציעות ספורט - ITBS

מדרסים במבצע, 2 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 חינם)

מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד

זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית

אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®

מדרסים במבצע: 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1+1+1 חינם)

מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד

זוג ראשון ליום יום, זוג שני לפעילות ספורטיבית וזוג שלישי לנעלי אלגנט

להדפסת קופון חובה וקבלת הנחה לחץ כאן

להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:

תסמונת ה-Iliotibial band היא מצב בו ה-Iliotibial band, גיד מעובה בצד הצדדי של הירך, מתחכך בעצם הירך וגורם לכאב. תסמונת ה-Iliotibial band היא מצב שנגרם לרוב על ידי מתח חוזר. זה נפוץ אצל רצים ורוכבי אופניים שצריכים לבצע תנועות חוזרות ונשנות. תסמונת ה-Iliotibial band יכולה לגרום לכאבים במפשעה, בירך ובברך, כמו גם לדלקת בגידים משני צידי הברך. זה יכול גם לגרום לכאב באזור הגב התחתון או הירך העליונה. תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית היא מצב שכיח הקשור לריצה. היא נגרמת על ידי דלקת של הרצועה האיליוטיביאלית, שהיא חתיכה ארוכה של רקמת פאשיה העוברת מהאגן אל הברך.

תסמונת הרצועה האיליו-טיביאלית

תסמונת Iliotibial Band (ITBS) היא אחד המצבים הנפוצים ביותר הקשורים לריצה ויכולה להיות די כואבת. ITBS משפיע על כ-8% עד 15% מהרצים שרצים יותר מ-10 מייל בשבוע במשך שלושה חודשים לפחות. הכאב מרגיש בדרך כלל כמו כאב חד ודוקר בחלק החיצוני של הברך ועלול לגרום גם לנפיחות, אדמומיות וחום סביב מפרק הברך. אבחון תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית כוללת הערכה של רגישות בצד אחד או בשני צידי הירך או בצד אחד

תסמונת הרצועה האיליוטיביאלית היא מצב המשפיע על הרצועה הצדדית של הירך. זה יכול להיגרם מתנועות חוזרות ונשנות, כגון ריצה, קפיצה וכפיפה. הכאב מורגש בדרך כלל בחלק החיצוני של הרגל העליונה, ליד הברך. תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית מובילה לעתים קרובות לבעיות במפרקי הברך והירכיים. תסמונת ה-Iliotibial Band היא מצב שכיח המשפיע על מיליוני אנשים מדי שנה. זה נגרם על ידי תנועות חוזרות כמו ריצה, קפיצה וכפיפה. תסמונת ה-Iliotibial band יכולה להוביל לבעיות במפרקי הברך או הירך.

דלקת ברצועה האיליוטיביאלית

הרצועה האיליוטיביאלית ממוקמת בצד החיצוני של הירך והיא רצועת רקמה המתחברת לצד השוקה. רצועה זו עוזרת לייצב את מפרק הברך. ישנן שתי סיבות עיקריות לדלקת:

שימוש יתר או מאמץ, במיוחד בענפי ספורט כמו ריצה, רכיבה על אופניים, קפיצה או סקי
פציעה חריפה

הרצועה האיליוטיביאלית יכולה להיפצע על ידי פיתול או מתיחה שלה. דלקת יכולה לקרות גם מדלקת פרקים או מזיהום כמו מחלת ליים. הרצועה האיליוטיביאלית היא רצועת רקמה המשתרעת מהצד הצדדי של האגן אל החלק החיצוני של הברך. זה עוזר לייצב את הברך על ידי מניעת סיבוב והוא גם מספק יציבות בריצה. חלק זה דן לגבי דלקת של רצועה איליוטיביאלית שהיא מצב שכיח שנמצא ברצים. דלקת של הרצועה האיליוטיביאלית עלולה לגרום לכאב ונפיחות בירך, בברך או בירך, תלוי במקום שבו היא מתרחשת.

כאבי דקירות בירך

כאב בירך הוא אחת התלונות השכיחות בקרב נשים. זה יכול להיגרם ממספר סיבות כמו שימוש יתר, פציעה או ממצב שפוגע בשרירים ובעצבים. הכאב הוא בדרך כלל חד, דוקר ועז באופיו. זה עשוי להיראות אינטנסיבי יותר בשעות הלילה עקב ירידה בזרימת הדם במיטה. במאמר זה, נדון בדרכים שונות כיצד תוכל לטפל בכאב שלך ביעילות מבלי שתצטרך לעבור ניתוח או תרופה כלשהי. מאמר זה ידון בסוגים השונים של כאבי דקירה בירך וכיצד לטפל בהם. הכאב, הממוקם בדרך כלל ליד המפשעה, יכול להיגרם ממספר מצבים. הסיבות השכיחות ביותר הן: