שריר הפלנטריס בכף הרגל
שריר plantaris הוא שריר קטן בכף הרגל שניתן למצוא בתחתית כף הרגל.
שריר הפלנטריס בכף הרגל
הוא אחראי על תנועת כף הרגל למעלה ולמטה.
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 +1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
לשריר הפלנטריס שני ראשים, הממוקמים בסמוך להחדרתו לבולטת גרמית, הנקראת tuberosity, בכל צד של עצם השוק (עצם העקב).
שריר הפלנטריס הוא שריר חשוב בכף הרגל. הוא ממוקם ליד החלק האחורי של הרגל התחתונה והוא עוזר לכופף את הברך ולהגמיש את כף הרגל.
שריר הפלנטריס
מאמר זה ידון כיצד לזהות את שריר הפלנטריס, תפקודו וכיצד לטפל בו אם הוא הופך דלקתי או מתאמץ. שריר הפלאנטריס הוא אחד מני שרירים רבים בגופך שאולי אינך יודע עליהם הרבה. הוא ממוקם ליד החלק האחורי של הרגל התחתונה, ממש מתחת למפרק הברך, והוא עוזר לכופף את הברך ולהגמיש את כף הרגל. הצמח מסייע גם בכמה פונקציות אחרות כמו שליטה בלחץ הדם בפלג הגוף התחתון. שריר plantaris הוא שריר דק הממוקם בצד הצדדי של כף הרגל. זה אחראי על סיוע בהגמשת כף הרגל והבהונות. שריר הפלנטריס הוא שריר דק בצורת משולש שיש לו שלושה גידים: אחד מכל עצם עצם השוקית ואחד מעצם הקוביד. הפלנטריס נמתח מהצד הרוחבי של עצם השוק שלך לעצם המטטרסלית הראשונה שלך. ניתן למצוא את הפלנטריס ממש מעל הקרסול שלך, שם הוא חודר לתוך גיד שהולך לתחתית עצם המטטרסלית השנייה שלך.
שריר הפלנטריס הוא שריר קטן בכף הרגל שאחראי על כיפוף אצבעות הרגליים.
שריר זה ממוקם בחלק האחורי של השוק, ליד גיד אכילס.
מקורו מקבוצת סיבים משרירי הגסטרוקנמיוס, הסולאוס והטיביאליס האחורי. ניתן להשתמש בשריר הפלנטריס בכף הרגל שלך כדי לקבוע אם יש לך רגליים שטוחות או קשתות גבוהות. אם יש לך רגליים שטוחות, אצבעות הרגליים שלך יצביעו פנימה כשאתה הולך ועומד, מה שגורם לכאב ואי נוחות מכיוון שזה מונע מכף הרגל שלך לשאת משקל שווה בכל ארבע הפינות של כף הרגל. שריר הפלאנטריס הוא שריר דק העובר מחלקו האחורי של השוק לחלק העליון של כף הרגל. הוא משמש בעיקר להגמשה והארכת מפרק הקרסול. שריר הפלנטריס ידוע כאחד השרירים הקשים ביותר למיקוד לתרגילי חיזוק, אך עם סיוע בינה מלאכותית, זה עשוי להשתנות. שריר הפלאנטריס הוא שריר העובר מהעקב לצד החיצוני של הבוהן הגדולה. זהו שריר דק ושטוח שעוזר להגמיש ולהאריך את כף הרגל.
שריר הפלאנטריס נמצא לרוב בבני אדם, אך ניתן למצוא אותו גם בבעלי חיים אחרים כגון סוסים וכלבים. שריר הפלאנטריס הוא אחד משלושת השרירים המרכיבים את שרירי השוק.
שריר plantaris הוא שריר קטן הממוקם בשוק כף הרגל. זהו אחד משלושת השרירים המרכיבים את השוק. שריר הפלנטריס משמש להגמשה והארכת הקרסול וניתן להשתמש בו גם כדי לסייע בכפיפה צמחונית של הקרסול. מקורו על פני השטח הצדדיים של עצם השוק ונכנס לתוך גיד העובר לאורך הצד האחורי של מעטפת הגיד שלו, אשר מוחדר לראש פיבולרי.
