הקשר בין חוסר שינה לדלקת מפרקים
המונח דלקת פרקים נגזר מהמילה היוונית 'ארתרון' שפירושה מפרק.
הקשר בין חוסר שינה לדלקת מפרקים
מפרקים הם המקום שבו שתי עצמות נפגשות ומוחזקים יחד על ידי רצועה.
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 +1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
דלקת מפרקים יכולה להיות מסווגת כדלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים שגרונית.
דלקת מפרקים ניוונית, הידועה גם בשם דלקת מפרקים ניוונית, היא הצורה הנפוצה ביותר של דלקת פרקים במבוגרים והיא שכיחה יותר בקרב אנשים מעל גיל 50. זה נגרם על ידי בלאי במפרקים שיכול לנבוע משימוש יתר או פציעה. דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית הגורמת לדלקת במפרקים, בעיקר בכפות הידיים והרגליים, אך היא יכולה להופיע גם בחלקים אחרים בגוף כמו עמוד השדרה או ירכיים. דלקת מפרקים שגרונית פוגעת בכ-1% מהמבוגרים ברחבי העולם, כאשר לנשים יש סיכוי גבוה פי שלושה לפתח מחלה זו מאשר גברים.
יש לכם שאלות נוספות? צריכים הזמנה מיוחדת?
אריאל אורטופדיה כאן לשירותכם!
דלקת פרקים היא מצב כרוני שעלול להשפיע על המפרקים ולגרום לכאבים, נוקשות ונפיחות.
זה שכיח יותר בקרב אנשים מעל גיל 50. חוסר שינה הוא אחד הגורמים המובילים לתסמיני דלקת פרקים. קשה להבין את הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים, כי יכול להיות קשה לקבוע מה בא קודם – חוסר שינה או דלקת פרקים. יתכן שכאשר אנשים לא ישנים מספיק הם חווים כאב מוגבר במפרקים שלהם, מה שמוביל לסבירות גבוהה יותר לפתח דלקת פרקים. ההיפך הוא גם נכון – אנשים עם דלקת פרקים לא מטופלת עלולים לחוות קשיי שינה מכיוון שהם מתקשים להרגיש בנוח במיטה או מתעוררים עם כאבים במפרקים או בשרירים. הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים הוא קשר מורכב. ישנם גורמים רבים התורמים להתפתחות דלקת פרקים. חוסר שינה יכול להיות גורם תורם להופעת דלקת פרקים, אך הוא אינו הגורם היחיד. חוסר שינה עלול להוביל לעלייה בדלקת במפרקים, מה שעלול לגרום לתסמינים כמו כאב, נוקשות ונפיחות. דלקת זו עלולה להוביל לניוון מפרקים ולאוסטאוארתריטיס לאורך זמן.
דלקת פרקים היא מחלת מפרקים הגורמת לכאבים, נפיחות ונוקשות במפרקים. זה יכול להיגרם על ידי גורמים רבים כולל פציעה, זיהום או שימוש יתר. הצורה הנפוצה ביותר של דלקת מפרקים היא דלקת מפרקים ניוונית שהיא מצב ניווני שמחמיר עם הזמן. מחקר שנערך לאחרונה מצא שלאנשים שישנים פחות משש שעות בלילה יש סיכון מוגבר לפתח דלקת פרקים. מחקר זה מצביע על כך שחוסר שינה עשוי להיות גורם סיכון חשוב להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית וסוגים אחרים של דלקת פרקים.
הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים נחקר רבות בשנים האחרונות בשל מספר הגובר של אנשים הסובלים משני המצבים בו זמנית. כמו כן, הוצע כי ישנם מנגנונים דומים רבים בין שני המצבים הללו כולל מסלולי דלקת והורמונים כמו קורטיזול אשר משתחררים לזרם הדם כאשר אנו ערים לפרקי זמן ארוכים ללא שינה רגועה.
חוסר שינה נקשר למספר בעיות בריאותיות, אך הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים עדיין לא ברור. הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים לא היה ברור עד כה. המחקר מצא שאנשים שישנו פחות משש שעות בלילה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מתסמינים של דלקת פרקים. מחקר זה נערך בארה"ב, כך שייתכן שהוא לא ישים עבור מדינות אחרות או קבוצות אתניות שיש להן אורח חיים והרגלי תזונה שונים.
יתר על כן, ייתכן שאנשים עם דלקת פרקים נוטים יותר לסבול מנדודי שינה או הפרעות שינה אחרות, שעלולות להסביר את חוסר השינה שלהם. הקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים אינו גילוי חדש. נמצא בשנות ה-40 שאנשים הסובלים מדלקת פרקים היו בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מהפרעת שינה או לנדודי שינה. עם זאת, נצפה כי לקשר בין חוסר שינה ודלקת פרקים יש מתאם חיובי. הסיכון לפתח דלקת מפרקים ניוונית מופחת עד 70% אם האדם ישן לפחות 7 שעות בכל לילה.
