תזונה בהריון והשפעתה על היציבה, הגב והמדרסים
ההריון הוא תקופה מרגשת אך גם מאתגרת. הגוף משתנה, ההורמונים משתוללים, והעומס על השלד – ובעיקר על כפות הרגליים – הולך וגדל. רבים מדברים על תזונה בהריון בהקשר של בריאות האם והעובר, אך ישנה חשיבות לא פחותה להבנת ההשפעה של תזונה בהריון גם על מערכת השלד והיציבה. כאן נכנסת לתמונה החשיבות של התאמת מדרסים תומכים בתקופה זו.
אנחנו מגיעים עד בית הלקוח או עד למקום העבודה. לוקחים מידות למדרסים בהתאמה אישית תקבלו 3 זוגות במחיר אחד!
הזמן מדרסים אורטופדיים היום וקבל במקום תוך שעה בלבד!
(1 + 1 + 1 חינם)
מעדיפים שאנחנו נגיע עד אליכם? אין שום בעיה. אנחנו מגיעים עד בית הלקוח או עד למקום העבודה, לוקחים מידות למדרסים בהתאמה אישית תקבלו 3 זוגות במחיר אחד!
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!!
קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
עבור 3 זוגות מדרסים
לקוחות כללית מושלם זכאים להחזר
של 463 ₪ מי 750 ₪ בעבור זוג מדרסים
(1 + 1 + 1 חינם)
תזונה בהריון והשפעתה על כפות הרגליים
כאשר מדברים על תזונה בהריון, נהוג להדגיש את תוספי הברזל, החומצה הפולית והוויטמינים השונים. אולם, יש להבין שגם מחסור במרכיבים אלו עלול להשפיע על היכולת של הגוף לתפקד פיזית – ובעיקר לשאת את המשקל ההולך וגדל. תזונה לקויה בהריון עלולה להוביל להתכווצויות שרירים, כאבים בכפות הרגליים ואפילו לבעיות ביציבה.
נשים רבות סובלות במהלך ההריון מכאבים בעקבים, קריסת קשת כף הרגל ונפיחות. במצבים כאלו, שילוב של תזונה נכונה עם שימוש במדרסים מותאמים אישית עשוי להביא להקלה משמעותית. מדרסים יכולים להעניק תמיכה נכונה לרגל, למנוע החמרה בבעיות קיימות ולשפר את היציבה לאורך כל תקופת ההריון.
מדרסים מחיר 750 ₪ בלבד במקום 2400 ₪
עבור 3 זוגות מדרסים
לקוחות כללית מושלם זכאים להחזר
של 463 ₪ מי 750 ₪ בעבור זוג מדרסים
בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח.
https://ariel-orthopedic.co.il
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!!
מדרסים אורטופדיים בהשתתפות קופות חולים
הקשר בין תזונה בהריון לבריאות הגב
תזונה בהריון אינה משפיעה רק על מערכת העיכול או מערכת החיסון – אלא גם על עמוד השדרה והגב התחתון. עלייה חדה במשקל או צריכה לא מאוזנת של נתרן ומלחים עשויה לגרום לנפיחויות וללחצים על עמוד השדרה. תזונה עשירה בחלבונים, מגנזיום וסידן יכולה לחזק את השרירים התומכים בגב ולהקל על כאבים נפוצים בהריון.
נשים רבות אינן מודעות לכך שכאבי גב שמתחילים בהריון עלולים להימשך גם לאחר הלידה. לפיכך, שילוב של תזונה בהריון עם אמצעים תומכים כגון מדרסים איכותיים יכול להפחית עומסים מהגב התחתון. מדרסים מאזנים את חלוקת המשקל ומסייעים ביצירת יציבה נכונה גם בתקופות של עומס פיזי.
מדרסים ותזונה בהריון – שילוב מנצח
אף שמדובר בשני תחומים שונים – תזונה בהריון ומדרסים – הקשר ביניהם ברור: שמירה על גוף מאוזן, יציב ובריא. מדרסים יכולים להשלים את התהליך של שמירה על הגוף באמצעות תמיכה מבנית, בעוד שהתזונה בהריון מספקת את התמיכה מבפנים. לדוגמה, אישה אשר מקפידה על תזונה עשירה בברזל ובמקביל משתמשת במדרסים מותאמים, תוכל להימנע מתשישות מוגברת ותשמור על פעילות יומיומית סבירה גם בשלבים מתקדמים של ההריון.
מדרסים איכותיים לנשים בהריון אינם רק עניין של נוחות – אלא גם של בריאות. בחירה נכונה של מדרסים בשילוב עם תזונה בהריון מדויקת ואישית תורמת לתחושת יציבות, מפחיתה עומסים על המפרקים ומסייעת למנוע פגיעות ארוכות טווח.
טבלה: השוואה בין השפעות של תזונה נכונה ותמיכת מדרסים במהלך ההריון
| תחום | תזונה בהריון נכונה | שימוש במדרסים |
|---|---|---|
| השפעה על הגב | חיזוק שרירי גב תחתון, הפחתת דלקות | הפחתת עומסים ולחצים, יציבה טובה יותר |
| השפעה על כפות הרגליים | הפחתת התכווצויות, מניעת בצקות | תמיכה בקשת כף הרגל, בלימת זעזועים |
| השפעה כללית | שיפור אנרגיה, חיזוק המערכת החיסונית | שיפור ניידות, מניעת עייפות ברגליים |
| הקלה בכאבים | תזונה אנטי דלקתית יכולה להפחית כאבים | מדרסים תומכים מפחיתים כאבים בכפות הרגליים והגב |
| התאוששות לאחר לידה | חידוש משאבי הגוף, איזון הורמונלי | שמירה על יציבה נכונה ומניעת עומסים מיותרים |
מדרסים אורטופדיים
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית ( 1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית וזוג שלישי לנעלי אלגנט
אחד לספורט ושני ליום יום וזוג שלישי ל נעלי אלגנט |1 + 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
לסיכום, תזונה בהריון היא נושא רחב ומשמעותי, אך יש לבחון אותו גם מזווית פחות שגרתית – כיצד היא משפיעה על תפקוד הגוף בכלל ועל היציבה בפרט. כאשר התזונה מאוזנת, הגוף מקבל את הכלים להתמודד עם שינויים. כאשר מוסיפים לכך מדרסים מותאמים אישית, התוצאה היא יציבות, נוחות ובריאות מיטבית לאורך כל תקופת ההריון.
ב"מדרסים אריאל" מתמחים בהתאמת מדרסים גם לנשים בהריון, תוך התחשבות בעומסים המשתנים ובמבנה הגוף האישי. אם את בהריון וחשה בכאבים בכפות הרגליים או בגב – ייתכן שהשילוב בין תזונה בהריון נכונה למדרסים מדויקים הוא מה שאת צריכה.
