ריצה בטוחה: כשכל צעד עושה את ההבדל

איך מדרסים משפרים ריצה בטוחה?

היתרון הגדול של מדרסים הוא היכולת לנתב את האנרגיה באופן מאוזן. מדרס איכותי מאפשר חלוקת עומסים נכונה, בלימת זעזועים ושיפור היציבה. בריצה – כאשר כל פסיעה דורשת דיוק – ההבדל בין ריצה נכונה לפסיעה לא מדויקת עלול להסתיים בפציעה.

כדי להגיע לרמת ריצה בטוחה, יש לבדוק קודם כל את תבנית הדריכה: האם יש קריסה פנימה? האם יש עומס על העקב או דווקא על האצבעות? כאן ב"מדרסים אריאל", מתבצע אבחון ממוחשב של כל מנח הרגל. לפי התוצאה, מיוצרים מדרסים המותאמים לא רק למבנה הרגל, אלא גם לאופי הפעילות – הליכה, ריצה, עמידה או שילוב ביניהם.

השפעת המדרסים לא מסתיימת רק בכף הרגל – הם משפיעים גם על מנח הקרסול, הברך והגב התחתון. עבור אנשים הרצים באופן קבוע, השימוש במדרסים הוא חלק בלתי נפרד ממערכת התמיכה של הגוף. זה מה שמאפשר ריצה בטוחה לאורך זמן, בלי כאבים מיותרים או נזק מצטבר.