דורבן בעקב
דורבן בעקב זה כאב מעיק שמתפתח בעקב או בעקבים שלנו בגלל הזנחה או רשלנות בכול מה שקשור לאופן הפעלת הרגליים. כלומר, הנעלה לא בריאותית כגון נעלי עקב, נעליים לא מדרסים אנטומיים, סוליה שאינה בולמת זעזועים וכו’, כול אלה מובילים להתפתחות של דורבן בעקב. ממש כמו שניתן להבין מהשם, דורבן בעקב בא לידי ביטוי בדירות חזקות בכפיות הרגליים, באזור העקבים. דורבן בעקב מתפתח כאשר כתוצאה מהעומסים הרבים שמתנקזים לאזור העקבים העור והגידים נשחקים. דורבן בעקב זה למעשה שילוב של חוסר מודעות מחד ועומסים גדולים מנגד. שכן לעיתים גם מי שמקפיד על הנעלה אנטומית סובל מאותו דורבן טרדן. חשוב לזכור כי טיפול באותו דורבן בעקב יכול להיעשות גם באמצעים הומיאופאתיים או בטיפולי הלם ממוקדים ולא רק באמצעים רפואיים מסורתיים.
המקור של דורבן בעקב
האגדה מספרת, כי העקב המיתולוגי של אכילס, הגיבור מהאיליאדה היוונית, היה בעצם דורבן בעקב. כלומר, בעת הקרב המכריע, שבסופו הוא מצא את מותו, הוא סבל מאותו דורבן בעקב ועל כן צלה והיה מוגבל בתנועותיו. כך היריבים איתרו את נקודת התורפה וניצלו אותה על מנת להתגבר על עליונותו הפיזית ורמת הלחימה הגבוה שלו. למזלנו, האנושות התקדמה קצת מאז ועימה הרפואה. כבר בכתבי הרפואה הסינית העתיקה מתוארות שיטות שונות לטיפול בתופעה של דורבן בעקב. ברוב המקרים דורבן בעקב מטול באמצעות רופא אורטופד שבונה תכנית שיקומית להשבת העקב לתפקוד מלא. דורבן בעקב זה תופעה שנוצרת לאורך זמן ולכן גם הטיפול בה מצריך זמן. גם בידה ומטפלים בדרבן באמצעות הלם ממוקד, חשוב לשלב פיזיותראפיה על מנת לסייע לרגל לשקם את עצמה בצורה הדרגתית ומושכלת.
מניעת דורבן בעקב
קשה מאוד למנוע היווצרות של דורבן בעקב בגלל שלא נהוג לערוך צילום רנטגן רק כדי לוודא שהכול בסדר. כאשר כבר מופיע דורבן בעקב, זה כמובן מאוחר מדי. אב ל ישנן ספר פעולות שניתן ליזור על מנת להפחית את הסיכוי לקבל דורבן בעקב. באמצעות נעילת נעלי בריאות, כלומר ללא עקבים ועם רפידות אנטומיות, הסיכוי לקבל דורבן בעקב קטן בחמישים אחוז לפחות. כמו כן הימנעות מפעילות גופנית מופרזת מסייע לשמור על הרגל מפני דורבן בעקב. לפני כל הליכה ממושכת או פעילות גופנית יש לערוך סדרת מתיחות ולאחר מכן הרפיות לאזור כפות הרגליים. כשהדרבן כבר מופיע, יש למהר לאבחן ולטפל שכן הזנחה או דחייה יביאו להחמרת המצב ובעיקר הכאבים הנלווים.