איך תדעו לבחור במדרסים מומלצים
מהם מדרסים?
מדרס, או מדרס אורתופדי בפי חלק מהציבור הרחב, הוא אביזר המוכנס לנעל ומטרתו לשפר את תנועת כף הרגל ואת הלחץ המופעל עליה. כאשר הוא מוכנס לנעל, המדרס משנה את מנח כף הרגל, את העומס שיוצר משקל הגוף על כף הרגל, מפחית כאב כרוני, משפר את היציבה, משפר את שיווי המשקל של הרגליים, סופג זעזועים, משפר את הנוחות, ומחלק באופן שווה את הלחצים המופעלים על כף הרגל ובכך מונע לחץ חריג.
למי מיועדים מדרסים?
בציבור הרחב נהוג לחשוב כי מדרסים מיועדים אך ורק לסובלים מכאבים או מבעיות תנועה. הנחה זו שגויה לחלוטין. מדרסים הם כלי ממנו כמעט כל אדם יוכל להפיק תועלת. גם לאנשים בריאים מומלץ לעשות שימוש בהם, מכיוון שמדרסים הם כלי חשוב במניעה מוקדמת של בעיות אורתופדיות שונות, ובנוסף לכך יכולים לשפר את התנועה והיציבה של אדם גם אם אינו סובל מבעיה אורתופדית ברורה לעין. השימוש במדרסים נפוץ בכל הגילאים. ילדים הסובלים מבעיות תנועה ימצאו במדרסים פתרון שיקל על בניית הרגל בצורה הנכונה, וגם אנשים מבוגרים יוכלו לתקן שלל בעיות רפואיות שונות באמצעות שימוש נכון במדרסים.
מבנה המדרס
לרוב, מבנה המדרסים מותאם אישית עבור כל אדם והצרכים האורתופדים הייחודיים עבורו. קיימים גם מדרסים מוכנים מראש, “מדרסי מדף”, שמותאים לפי מידת נעליים. שימוש במדרסים כאלו, שאינם מותאמים אישית, לא יספק את התמיכה המלאה והמדויקת ביותר. על מנת להכין מדרסים המותאים באופן מלא במבנה שלהם לכף הרגל, נדרש איסוף נתונים מדויקים בנוגע למבנה כף הרגל ולבעיות מהם סובל אותו אדם.
איסוף נתונים אורתופדיים
קיימות מגוון שיטות לאיסוף הנתונים האורתופדיים הנדרשים לבניית המדרסים. בין שיטות אלו ניתן למצוא-
- הטבעה בקופסת ספוג – דריכה בקופסת ספוג המשמרת את צורת הרגל במצב של עומס.
- חיישני מחשב – דריכה על משטח המכוסה חיישנים, מה שמייצר תמונה דו מימדית של צורת הדריכה במצב עומס.
- לדרוך בקופסא בעת ישיבה – דריכה על משטח חיישנים או קופסת ספוג במצב של ישיבה, כך שניתנים נתונים במצב של עומס חלקי.
השיטה המדעית
שיטה זו, שפותחה על ידי דוקטור מרתון רות, מספקת את התמונה הכוללת והמדויקת ביותר של כף הרגל. שיטה זו כוללת עיטוף של כף הרגל בגבס, מה שיוצר מודל תלת מימדי של כף הרגל בעת שלא מופעל עליה לחץ. כך יכול המטפל להבין לעומק את מנח כף הרגל, ולהביא אותה למצב של מנח נייטרלי.
חומרי המדרס
מדרס איכותי חייב להיעשות מחומרים עמידים. מדרס שהתבלה ואיבד מצורתו בשל שימוש בחומרים שאינם איכותיים עלול לגרום לבעיות תנועה חמורות. מדרסים יכולים להיעשות מחומרים רכים, או מחומרים קשיחים יחסית כמו סיבי פחם. הבחירה בחומר מסוים על פני אחר תלויה בבעיה אותה המדרס נדרש לתקן.
