חלקי כף הרגל
כף הרגל מחולקת לחמישה חלקים: שלוש האצבעות הראשונות ידועות בשם "הלוקס" או הבוהן הגדולה.
חלקי כף הרגל
הבוהן הרביעית נקראת הבוהן ה"אמצעית" והבוהן החמישית נקראת הבוהן ה"קטנה" או ה"קטנה".
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית (1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית
אחד לספורט ואחד ליום יום | 1 +1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
להדפסת קופון וקבלת הנחה לחץ כאן:
אנטומית כף הרגל היא נושא שקשה לשלוט בו עבור רבים.
לכן ריכזנו במאמר זה רשימה של החלקים החשובים ביותר של כף הרגל ותפקידיהם. קשת כף הרגל, או קשת המטטרסלית, ממוקמת על פני הקרקע והיא יוצרת צורת U הפוכה כשהיא עולה מהקרסול כדי להיפגש עם הראש המטטרסאלי. הקשתות מורכבות משתי עצמות הנקראות metatarsals.
עצם העקב (calcaneus) ממוקמת בצד האחורי של כף הרגל שלך והיא עוזרת לתמוך במשקל שלך בזמן ההליכה. יש לו גם הקרנה גרמית הנקראת פקעת calcaneal המסייעת ביצירת נקודת ציר למפרקי הקרסול בזמן ההליכה. אצבעות הרגליים מחולקות לחמש ספרות: בוהן קטנה, בוהן שנייה, בוהן שלישית, בוהן רביעית ואצבע חמישית. לכל ספרה שלושה פלנגות (עצמות). כף הרגל היא מבנה מורכב המורכב מ-27 עצמות ו-33 מפרקים. זהו החלק הנייד ביותר בגוף וניתן להזיז אותו לכל כיוון.
לכף הרגל מספר חלקים שונים:
– עצם הקרסול, המתחברת לעצם השוק
– עצם העקב, המתחברת לעצם הרגל התחתונה,
– אצבעות הרגליים, המחוברות זו לזו בעצמות קטנות הנקראות פלנגות.
כף הרגל היא מבנה מורכב, אך קל לזהות את החלקים הבסיסיים. הקרסול הוא המפרק בין הרגל התחתונה לכף הרגל. חשוב לאדם להיות ניידות טובה של הקרסול, במיוחד כאשר הוא עושה פעילויות כמו ריצה וקפיצה. קשת כף הרגל מורכבת משתי קשתות שונות: מדיאלית ולרוחב. הקשת המדיאלית תומכת במשקל מלמטה ומגינה מפני פציעות כמו נקעים או שברים, בעוד שהקשת הצדדית מסייעת בשיווי משקל על משטחים לא אחידים.
כף הרגל היא מבנה מורכב עם חלקים רבים ושונים שניתן לסווג לשלושה חלקים: העקב, קשת כף הרגל ואצבעות הרגליים. העקב והקשת מורכבים מעצמות הנקראות טרסלים. אצבעות הרגליים מורכבות משני פלנגות ועצם מטטרסל. עצם המטטרסלית מתחברת לבסיס העצם המטטרסלית החמישית בכף הרגל שלך.
ישנם גם רצועות ושרירים רבים השולטים בתנועה בכפות הרגליים, הכוללים:
ה- plantar fascia, שריר flexor digitorum longus (FDL), שריר peroneus tertius (PT) ושריר tibialis posterior (TP).
כף הרגל מחולקת לשלושה חלקים עיקריים: כדור כף הרגל, העקב ואצבעות הרגליים. כדור כף הרגל הוא אזור דק ועגול הכולל את כל המשקל שלנו כשאנחנו עומדים עליו. זה כולל גם את הבוהן הגדולה שלנו, המכונה לעתים קרובות "הבוהן הגדולה". העקב מכסה בליטה גרמית משני צידי הקרסול שלנו במקום בו הוא פוגש את הרגל שלנו. אצבעות הרגליים ממוקמות בקצה כל כף הרגל והן מורכבות מחמש עצמות קטנות יותר.
