שריר הירך הקדמי – שריר הירך הצידי – שריר הארבע ראשי שריר הירך הקדמי יכול לשמש למגוון תנועות, כגון בעיטה, בעיטה בכדור וקפיצה. לעתים קרובות

רצועות המטטרסל העמוקות רצועות אלו ממוקמות בצד המדיאלי של כף הרגל והן חלק מהפאשיה העמוקה. הם יוצרים להקה שחוצה את ראשי המטטרסאליים. ניתן למצוא את

שריר האבדקטור הלוסיס מבט פלנטרי שריר לוסיס החוטף הוא שריר של גוף האדם שנמצא בקדמת הירך. שריר לוסיס החוטף הוא שריר חשוב מאוד בחיי היומיום

שריר האקסטנסור הליסיוס הקצר השריר extensor pollicis brevis הוא שריר באמה. הוא ממוקם ליד מפרק שורש כף היד והוא עוזר להאריך את האצבעות. השריר מקורו

שריר האקסטנסור דיג'יטרום הארוך שריר ה-Extensor digitorum longus (EDL) הוא שריר באמה המניע את האגודל למעלה ולמטה. ה-EDL הוא אחד השרירים המשמשים בכתב יד. הוא

שריר הדיג'יטרום הקצר – מבט פלנטארי השריר בצד האגודל נקרא חוטף pollicis brevis. זהו שריר קטן שעוזר להאריך את האגודל ולאפשר לך לצבוט, לתקוע או