יוגה לכאבים: כשהתנועה הופכת לטיפול בעשור האחרון, יותר ויותר אנשים פונים לתרגול יוגה לכאבים במטרה להתמודד עם כאבים כרוניים, כאבי גב, מפרקים ועומסים פיזיים מצטברים.

גב כואב בבוקר – סימפטום נפוץ עם פתרון אפשרי אם אתם קמים בכל בוקר עם תחושת נוקשות, לחץ או גב כואב בבוקר, אתם לא לבד.

כאב בשריר: לא תמיד מה שחשבתם כאב בשריר הוא תופעה שכיחה שיכולה להיגרם ממגוון סיבות – החל מעומס פיזי ועד לבעיות יציבה כרוניות. מה שמפתיע

חסר B12: ההשפעה הלא צפויה שמתחילה מכף הרגל כשהגוף מאותת – אבל לא תמיד מקשיבים חסר B12 הוא מצב נפוץ הרבה יותר ממה שחושבים. רבים

דקירות בגב: כאב קטן שמעיד על בעיה עמוקה למה מופיעות דקירות בגב דווקא עכשיו? כאשר אדם מרגיש דקירות בגב, לרוב זו אינה בעיה רגעית אלא

עצם הזנב – מה באמת גורם לכאב ומה אפשר לעשות? כאבים בעצם הזנב: תופעה שכיחה שלא מדוברים עליה מספיק עצם הזנב (coccyx) היא קצה עמוד