מדרסי ריצה ריצה היא פעילות ספורטיבית פופולארית ואהובה מאד בישראל. תרומתה לשמירה על אורח חיים בריא היא עצומה, וכולם יודעים זאת. אך מה שלא יודעים

מדרסי ריצה לספורטאים אחד הדברים החשובים ביותר לספורטאים הוא שמירה על הרגליים שלהם. הכוונה היא בעיקר לספורטאים העוסקים בסגנונות הריצה למיניהם, אבל הדבר נכון גם

מדרסים לטיפול בכאבי עקב https://www.youtube.com/watch?v=RMoMwsjlgRE כפות הרגליים הן האיברים עליהם נשען הגוף כולו, והן אלה שסופגות את כל העומס והמשקל של הגוף, ובתוך כפות הרגליים,

מדרסים למרתון וטריאתלון מרתון וטריאתלון הם מרוצים הכוללים פעילות גופנית מאומצת, הכרוכה בעיקר בהפעלת שרירי הרגליים ובשימוש ברגליים וכפות הרגליים. מרוצים אלו הינם מרוצים הכוללים

מדרסים לילדים ופעוטות https://www.youtube.com/watch?v=ncZMTWx-pRk כמו מבוגרים, גם ילדים לעיתים עשויים לחוש כאבים ברגליים או בברכיים, ואפילו כאבי גב. לעיתים הדבר נובע בשל הליכה ויציבה לא

מדרסים ביו-מכנים בעיות אורתופדיות עשויות להיווצר כתוצאה מנזק שהצטבר לאורך זמן או בשל פגיעה נקודתית. חשוב לטפל בבעיה בהקדם כדי לתקן את הנזק וכדי למנוע