האנטומיה של עצם השוק

עצם השוק של הרגל היא אחת העצמות החשובות ביותר בגוף האדם. זוהי עצם ארוכה ברגל התחתונה הנמשכת מהברך ועד הקרסול. השוקה היא עצם ארוכה ברגל התחתונה הנמשכת מהברך ועד הקרסול. זהו חלק חשוב בגופנו וממלא תפקיד חיוני במתן יציבות, איזון ותמיכה למשקל שלנו. השוקה היא העצם הארוכה והחזקה ביותר בגוף האדם. הוא מחובר לפיבולה, שהיא קצרה יותר ופחות חזקה. לשוקה של הרגל בגוף האדם יש הרבה פונקציות, כולל נשיאת משקל, הצמדת שרירים והגנה על עצמות אחרות.

עצם השוק של הרגל

השוקה ממוקמת בצד החיצוני של הרגל התחתונה. זוהי עצם ארוכה העוברת במקביל לעצם הירך. הוא מחובר לפיבולה והוא מתחבר גם לפיקת הברך, שהיא עצם קטנה בקדמת מפרק הברך. לטיביה שלושה משטחים המחולקים לשלושה חלקים: מדיאלי, לרוחב ואחורי. המשטח המדיאלי שוכן על גבי עצם השוק והוא מהווה חלק מרצפת הפוסה הבין-טרוכנטרית, שהיא אזור בין שני טרכנטרים. לשוקה שני תפקידים עיקריים: היא תומכת במשקל ועוזרת בתנועה או בתנועה.

עצם הירך

עצם הירך היא חלק חשוב מגוף האדם והיא מסייעת בתפקודים רבים. זוהי גם עצם גדולה וחזקה המספקת תמיכה לגוף. עצם הירך ממוקמת בצד הרגל התחתונה, קרוב למפרק הירך. עצם הירך, או עצם הירך, היא אחת מארבע עצמות ארוכות בכל רגל. שלושת האחרים נקראים טיביה, פיבולה ופיקה. עצם הירך עוזרת להגן על הברכיים על ידי מתן יציבות וחוזק להן. זה גם עוזר לספק איזון על ידי תמיכה במשקל שלך כשאתה הולך או ריצה.

לעצם הירך יש הרבה פונקציות שעוזרות לאנשים בכל יום בדרכים שונות מבלי שהם אפילו מודעים לכך! עצם הירך היא עצם ארוכה ודקה ברגל האדם. זוהי העצם הגדולה והחזקה בגוף. עצם הירך היא אחת העצמות הנפוצות ביותר בגוף האדם. זוהי גם אחת העצמות החזקות ביותר בבני אדם. עצם הירך היא עצם ארוכה ודקה העוברת מהאגן ועד לברך. החיבור שלו לעצמות אחרות הופך אותו לחלק חשוב ממערכת השרירים והשלד שלנו. עם זאת, זהו גם אתר נפוץ לשברים, במיוחד אצל ילדים צעירים וקשישים המועדים יותר לנפילות. לעצם הירך תפקידים רבים בגופנו אך תפקידה העיקרי הוא לספק תמיכה והגנה לשרירים, מפרקים ואיברים שלנו בזמן שאנו הולכים או רצים עליה.

דרכים רבות לטפל בשבר בעצם הפיבולה

שברים בעצם הפיבולה שכיחים ומתרחשים לעתים קרובות בספורט. שבר של הפיבולה יכול להיות פציעה הרסנית, במיוחד עבור ספורטאים. שבר בעצם הפיבולה הוא שבר בפיר של אחת העצמות או שתיהן המרכיבות את הרגל התחתונה. זה נגרם לרוב על ידי טראומה לקרסול או כף הרגל שלך, אבל יכול לנבוע גם מנפילה על יד או רגל מושטות. מה שחשוב לזכור הוא ששברים שכיחים ומתרחשים לעתים קרובות בספורט. שבר של הפיבולה יכול להיות פציעה הרסנית, במיוחד עבור ספורטאים. ישנן אפשרויות טיפול רבות זמינות בהתאם לסוג השבר שיש לך ועד כמה הוא חמור.

ישנן דרכים רבות לטפל בשבר בעצם הפיבולה. דרך אחת היא עם יציקה, שיכולה להיות עשויה מגבס, פיברגלס או מתכת. ניתן ללבוש גבס עד שבועיים. הגבס בדרך כלל ישתק את הרגל והרגל שלך ויגביל את טווח התנועה שלך. עם זאת, חלק מהאנשים מוצאים שחבישת גבס למשך תקופה ממושכת עלולה לגרום ללחץ כואב על העור סביב הקרסול וכף הרגל שעלול להוביל לסיבוכים חמורים יותר כגון זיהום או גנגרנה. אם יש לך שבר בעצם הפיבולה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי משך הזמן שאתה צריך ללבוש גבס לפני שאתה שוקל אפשרויות אחרות כמו נעלי הליכה או קביים.