שינה על הגב – תנוחה טבעית שמקדמת בריאות כללית
שינה על הגב נחשבת לאחת מתנוחות השינה הבריאות ביותר. עבור רבים מדובר בהרגל טבעי, אך ישנם גם כאלה שמתקשים להירדם בתנוחה זו. המאמר הבא נועד להאיר את יתרונות השינה על הגב, לחשוף את הקשר המפתיע בין תנוחת השינה לבריאות כפות הרגליים, ולהציג כיצד מדרסים מותאמים אישית יכולים לשפר את איכות החיים – גם בלילה.
אנחנו מגיעים עד בית הלקוח או עד למקום העבודה. לוקחים מידות למדרסים בהתאמה אישית תקבלו 3 זוגות במחיר אחד!
הזמן מדרסים אורטופדיים היום וקבל במקום תוך שעה בלבד!
(1 + 1 + 1 חינם)
מעדיפים שאנחנו נגיע עד אליכם? אין שום בעיה. אנחנו מגיעים עד בית הלקוח או עד למקום העבודה, לוקחים מידות למדרסים בהתאמה אישית תקבלו 3 זוגות במחיר אחד!
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!!
קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
עבור 3 זוגות מדרסים
לקוחות כללית מושלם זכאים להחזר
של 463 ₪ מי 750 ₪ בעבור זוג מדרסים
(1 + 1 + 1 חינם)
יתרונות השינה על הגב והשפעתם על הגוף כולו
שינה על הגב תורמת ליישור עמוד השדרה, להפחתת לחצים על הצוואר והכתפיים ולשיפור זרימת הדם. כאשר הגוף נמצא בתנוחה סימטרית, כמו שינה על הגב, הוא פועל בהרמוניה – לחץ מופחת מהשרירים, האיברים הפנימיים מתפקדים טוב יותר, והנשימה נשארת פתוחה.
מעבר לכך, תנוחה זו מסייעת למניעת קמטים בפנים ולצמצום בעיות עיכול או צרבת. אך אחד התחומים שפחות מדוברים בו – הוא ההשפעה על מערכת השלד-שריר, ובפרט על כפות הרגליים. כן, שינה על הגב עשויה להשפיע גם על תפקוד הרגליים במהלך היום, במיוחד עבור מי שסובלים מכאבים כרוניים, פלטפוס או בעיות יציבה.
מדרסים מחיר 750 ₪ בלבד במקום 2400 ₪
עבור 3 זוגות מדרסים
לקוחות כללית מושלם זכאים להחזר
של 463 ₪ מי 750 ₪ בעבור זוג מדרסים
בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח.
https://ariel-orthopedic.co.il
שינה על הגב ובריאות כפות הרגליים: הקשר הנסתר
כאשר אנו ישנים על הגב, חלוקת המשקל בגוף משתנה – גם בשינה, הגוף "זוכר" את ההרגלים היציבתיים מהיום. אדם הסובל מחוסר איזון ביציבה – כגון קריסה פנימה של כפות הרגליים (פרונציה) או שוני בין הרגליים – עלול להחמיר את המצב גם בלילה, ולחוש עייפות, נימול או כאבים בבוקר.
כאן נכנסים לתמונה מדרסים. מדרסים איכותיים, המותאמים אישית לצרכי המטופל, לא רק משפרים את ההליכה והיציבה בשעות היום – אלא גם מסייעים לגוף להגיע להרמוניה בלילה. כאשר הגוף מאוזן, גם תנוחת שינה כמו שינה על הגב הופכת להיות נוחה ויעילה יותר.
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!!
מדרסים אורטופדיים בהשתתפות קופות חולים
טיפים לשיפור השינה על הגב ואיך מדרסים משתלבים בתהליך
| נושא | הסבר | המלצות |
|---|---|---|
| מנח גוף בשינה על הגב | עמוד השדרה צריך להיות ישר ככל הניתן, מבלי שהמותניים או הצוואר יתכופפו יתר על המידה. | להשתמש בכרית דקה ותומכת לצוואר. |
| כאבים בכפות הרגליים | לעיתים השינה על הגב עלולה להחמיר כאבים קיימים בכפות הרגליים, בפרט בקרב סובלים מפלטפוס. | התאמת מדרסים יכולה להקל על הכאב ולהפחית תחושת נימול. |
| שילוב עם אביזרים נוספים | תמיכה ברגליים באמצעות גליל מתחת לברכיים עשויה להפחית לחץ מהגב התחתון. | לשלב עם שימוש במדרסים ביום, לשיפור המנח הכללי. |
| הרגלים מסייעים | קביעות בזמני שינה, אוורור חדר השינה, הימנעות ממסכים לפני השינה. | התמדה בשימוש במדרסים לאורך היום תומכת גם בתנוחות שינה בלילה. |
| למי זה לא מתאים? | נשים בהריון מתקדם, אנשים עם דום נשימה חמור או בעיות גב מסוימות. | יש להיוועץ עם מומחה התאמת מדרסים במידת הצורך. |
תנוחה פשוטה – השפעה עמוקה
שינה על הגב יכולה להוות בסיס לשיפור בריאות הגוף, אך היא אינה פועלת לבד. שילוב בין תנוחה נכונה לתמיכה אורטופדית אישית – כמו מדרסים – מייצר מכלול שעוזר להפחית כאבים, לשפר את איכות השינה ולקום רעננים יותר.
ב"מדרסים אריאל" אנו מאמינים בגישה הוליסטית לבריאות. לא רק כף הרגל זקוקה לתשומת לב – אלא כל מערכת הגוף, כולל השינה. אם אתם סובלים מחוסר נוחות בלילה, ייתכן שהפתרון נמצא דווקא ביום – עם מדרסים מותאמים אישית, שיכולים להפוך את השינה על הגב למהנה ובריאה יותר.
מדרסים אורטופדיים
מדרסים במבצע, 3 זוגות לפי מידת גבס בהתאמה אישית ( 1 + 1 + 1 חינם)
מדרסים במבצע: מדרסים לפי מידת גבס + בדיקה ממוחשבת + בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד
זוג ראשון ליום יום וזוג שני לפעילות ספורטיבית וזוג שלישי לנעלי אלגנט
אחד לספורט ושני ליום יום וזוג שלישי ל נעלי אלגנט |1 + 1 + 1 על כל סוגי המדרסים | בדיקה בסריקת לייזר תלת מימד חינם | בכפוף לתקנון המבצע ט.ל.ח
מבצע מטורף במחיר שאסור לפספס!!! קניה ישירה מהיצרן לצרכן ללא פערי תיווך ועמלות מיותרות. תוצרת של אריאל קומפורט ®
